今日は弱気です。
朝仕事に出る前に、手を洗おうと踏み出したと途端に、腰のあたりに激痛が走りました。
「あ、ぎっくり腰!」、そのまま壁につかまりながら固まっていると、痛みは何とか我慢できます。
とにかく仕事は休もうと(こういう事は決めるのが早い!)横になって少しずつ身体を動かすと、どうも腰ではなく、背中から腰にかけての筋肉の痛みようです。
寝転がりながら、ストレッチ(らしきもの?)をして行くと、大分楽になりました。何とか立つ事も出来ます。
でも動き回るのには無理があるようです。
「夕方の英語の授業は無理かな・・・?」、と思ったのですが、ここで休むと、ただでさえ付いて行くのがやっとなので、挫折への道は目前と言う気がします。
さんざ迷った挙句、意を決っしてへっぴり腰で出かけて行きました。
(そういえば昨日テレビで、「まどみちお」という97歳の詩人で童謡ぞうさんの作詩者が「弱腰・逃げ腰・へっぴり腰」が生きる姿勢だと言っていたけれど・・・、僕もそれだな!?)
今日はディベート(討論会)のチーム換えです。今度は僕以外の3人は現役の大学生、しかも2人は女学生(!)、先生の言う事を頷きながら聞いています。(僕は殆ど分からずに聞いています)
しかも来週はまた「英語教育を6歳から行うべきだ!」というテーマで議論しなければなりません。
「あー、僕も6歳からやって居ればな・・・!」
ODA-SANとのチャットは3日目に入りました。
今日はコーヒーを入れながら会話していました。
何かやりながら適当に話すには良いかも知れません。
(中高年向けチャットの薦め!)
朝仕事に出る前に、手を洗おうと踏み出したと途端に、腰のあたりに激痛が走りました。
「あ、ぎっくり腰!」、そのまま壁につかまりながら固まっていると、痛みは何とか我慢できます。
とにかく仕事は休もうと(こういう事は決めるのが早い!)横になって少しずつ身体を動かすと、どうも腰ではなく、背中から腰にかけての筋肉の痛みようです。
寝転がりながら、ストレッチ(らしきもの?)をして行くと、大分楽になりました。何とか立つ事も出来ます。
でも動き回るのには無理があるようです。
「夕方の英語の授業は無理かな・・・?」、と思ったのですが、ここで休むと、ただでさえ付いて行くのがやっとなので、挫折への道は目前と言う気がします。
さんざ迷った挙句、意を決っしてへっぴり腰で出かけて行きました。
(そういえば昨日テレビで、「まどみちお」という97歳の詩人で童謡ぞうさんの作詩者が「弱腰・逃げ腰・へっぴり腰」が生きる姿勢だと言っていたけれど・・・、僕もそれだな!?)
今日はディベート(討論会)のチーム換えです。今度は僕以外の3人は現役の大学生、しかも2人は女学生(!)、先生の言う事を頷きながら聞いています。(僕は殆ど分からずに聞いています)
しかも来週はまた「英語教育を6歳から行うべきだ!」というテーマで議論しなければなりません。
「あー、僕も6歳からやって居ればな・・・!」
ODA-SANとのチャットは3日目に入りました。
今日はコーヒーを入れながら会話していました。
何かやりながら適当に話すには良いかも知れません。
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私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。