体操の後

半年ほど前から、週２回、高齢化社会の最先端を行っている（先生がそう言っていました）健骨健脳体操に通っています。何とか挫折せずに続いているのですが、やっと成果が出てきたようです。

腹筋が少し進歩し、この教室で難易度２とする、膝を曲げて手を大腿部にあてがったまま、勢いをつけずに起き上がる動作が出来るようになりました。（出来ない方がおかしいのかな？）

とにもかくにも、人間は年を取っても、続けて行けばそれなりに進歩して行くようです。

問題は、終わった後、お腹がとても減るのです。階段を下りて行くと食堂の前を通り、ついフラフラとメニューを見るのですが、その時何故か食堂のオバちゃんと目が合ってしまうのです。

気の弱い僕は、そのまま帰れず、つい「定食ください！」と言ってしまいます。
今日の定食は牛丼！、春巻きも付いています。
メタボリックだなと思いつつ、コーヒー付きで７００円。月曜日の体脂肪検査で体脂肪率が少し上がっていました。
真面目に体操しているのに・・・！