今日のなでしこちゃん弁当♪
最近、あんまり食べないなでしこちゃん。
お弁当少し多いよ・・・と言われたり
なんで冷凍食品入れてくんないのー？・・・・・と言われたり
量は・・・これくらい食べなくちゃしょうがないっしょ！って、無視します。(^_-)-☆
冷凍食品は・・・たまには少し入れてやろうか。。。ヾ(^o^;)
この日のメニューは・・・・・
☆豚肉の生姜焼き丼。千切りレタス添え。
☆エビとイカリングフライ。
☆ブロッコリーとカリフラワーとカニカマのマリネサラダ。
☆ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ。
☆100％りんごジュース。
☆捕食は鮭おにぎり。
☆エビとイカリングフライ。
前日使ったイカを少しとっておいたのと、冷凍してあったエビ１尾でフライにしました。
下にレタスの千切りが敷いてあります。お弁当用のソースを別に付けました。
☆ブロッコリーとカリフラワーとカニカマのマリネサラダ。
前日の夕飯に使ったブロッコリーとカリフラワーを少しとっておいて、カニカマと合わせ、
ピエトロドレッシングとマヨで和えました。
☆ミックスベジタブル入りスクランブルエッグ。
溶き卵に牛乳少々と砂糖、ミックスベジタブルを混ぜ、フライパンにバターを入れて
ふんわりスクランブルエッグに。
☆豚肉の生姜焼き丼。千切りレタス添え。
豚バラ肉をかるーく塩コショウして炒め、酒、焼肉のタレ、おろし生姜で炒めました。
千切りレタスをご飯にのっけて、肉をのせたらゴマをふりました。
今日はあったかいね～♪
朝方は寒いけども。
コタツは出したけど、まだ だるまストーブ出してないんだよな～。
灯油も買ってないし。
夜、ＰＣに向かってるのも寒くなってきたし（デスクトップだからさ）。
明日にでも出そうかな。
そういえば、なでしこちゃんたちの関東大会。
ドローでＰＫ戦になって、１回戦で負けてしまいました。残念。。。
さて、お仕事行ってきまーす
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