今日の娘の学校弁当♪
豚肉と玉ねぎの生姜焼き。
小松菜としらすのバターソテー。
かぼちゃとミックスベジタブルのサラダ。
筍とうずらの卵の和風カレー炒め。
プチトマト。
煮豆ピック。
鮭の西京焼き。
桜大根。
黒ゴマかけご飯。
100%りんごジュース。(凍)
豚肉の生姜焼きは、豚バラ肉と玉ねぎを炒め、かるく塩コショウし、焼肉のタレ、ガーリックパウダー、
おろし生姜を入れて炒め、味付けします。
かぼちゃとミックスベジタブルのサラダは、茹でて水気を切っておいたかぼちゃは潰しておきます。
冷凍のミックスベジタブルは湯通ししてペーパーで水気をとり、潰したかぼちゃと合わせ、
マヨネーズ、塩、ブラックペッパー、練乳ちょこっと入れて和えます。
筍とうずらの卵の和風カレー炒めは、ごま油で筍を炒めたら、だし汁少々、醤油少々、カレー粉、
みりんちょこっと入れて、うずらの卵も加え、少々煮詰めながら炒め煮にする。
鮭の西京焼きは、今回は右手が使えないので、骨と皮を取りのぞいてあります。
急に飲みたくなって、スタバのドライブスルーへ
私、ストロベリーフラペチーノが大好きでね
今回、ソイ ストロベリークリームフラペチーノが出たんで、
ソイも大好きだから、コレ、つぼのツボ!ってわけでして
飲まずにはいられね~ってんで、頂きました
クリームの上には、削ったイチゴのチョコがふりかけられてあるよん
んんん~~ やっぱおいちー
ぜひとも お試しあれ
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