記事のタイトルを入力してください（必須）

　
○　重要な原則

　ＢＰＤを持つ人を助けるには、　皆さん自身を　最初に助けなければなりません。

　それは　皆さんの直感の逆かもしれません。

　人は問題を避けるために、　ＢＰＤの人を喜ばせることに　何年も費やしてしまいます。

　それが功を奏しても、　代償は高くつきます。

　家族は自尊心を失い、　うつ病や身体の疾患に苦しみます。

　彼らは　自分自身を大切にする能力を　失ってしまっているのかもしれません。

　長期的に　健全な関係を持てるかどうかは、　皆さんが自分の時間を過ごしたり、

　愛情をもって境界を設けたり、　ＢＰＤの人から離れて　自分の生活を築いたり、

　皆さん自身の要求を　大切にできるかどうかにかかっているのです。

　ＢＰＤの人が変わらなくても、　皆さんの生活を　改善することができます。

　練習が必要ですが、　皆さん自分の運命を　コントロールすることができるのです。

　現在、　ＢＰＤの人が支配力を持ち、

　嫌なことをさせていると　思っているかもしれません。

　しかし、　自分自身の反応をコントロールし、

　自分自身に対して　誠実な決断を下すとき、　力関係は変わるのです。

○　数で見るＢＰＤ

　表向きは　アメリカ人の２％がＢＰＤですが、　最新の調査では　もっと高いようです。

　ＢＰＤは　統合失調症より一般的であり、　拒食症の２倍も起きています。

　うつ病より多く、　入院患者の２０％がＢＰＤです。

　自殺率は　一般人口の４００倍です。

　自殺する若者の３分の１が、　ＢＰＤの特徴を有しています。

　ＢＰＤは他の病気と合併し、　ほとんどがうつ病も持っています。

　臨床家のほとんどは、　ＢＰＤ治療の訓練や経験をしていません。

　ＢＰＤの人は自傷行為のために　身体の老化が進み、

　３０才でも６０才と同じ　医学的プロフィールを持っています。

〔「境界性パーソナリティ障害ファミリーガイド」　ランディ・クリーガー（星和書店）
　〈監訳：遊佐安一郎〉　より〕