記事のタイトルを入力してください（必須）

　
（前の記事からの続き）

《　境界性パーソナリティ障害に特異な　コミュニケーション方法　》

　マーシャ・リネハンは　以下のように言っています。

・　言いたいことの焦点をそらさない

　あなたが　相手の微妙な領域に　触れたために、　相手は話題を変えるかもしれません。

　落ち着いて自分の論点を守り、　あとで　別の問題に移ってください。

・　話は簡素に

　センテンスは短く、　簡潔に、　明確に、　直接的にしてください。

　誤解の余地のないように。

・　二人の関係に適切な、　ポジティブなフィードバックを

　あるボーダーの人は、

　「幸せになれる可能性を　探そうと頑張っているのに、

　私の個性や成長を　認めようとしてくれない」　　と言っています。

・　質問する

　解決方法を訪ねてみてください。

　「私たちはここで　何をすべきだと思う？」

・　自分の　非言語的コミュニケーションを意識する

　落ち着いて、　はっきりと、　自信を持って話してください。

　要求を述べるときは、　言葉尻を上げないでください。

　「尻上げ口調」　は　言おうとすることを不明確にします。

（次の記事に続く）

〔　「境界性パーソナリティ障害＝ＢＰＤ」　第２版　（星和書店）　より〕