いま決断すること （１）

　
　ノン・ボーダーの人は、　ボーダーの人との関係を　とても続けられないと思いながら、

　去ることは想像ができないし、　不可能のようです。

　ノン・ボーダーの人は皆、　同じ気持ちを抱いています。

　今は見えていなくても、　あなたには選択の自由があります。

○　ノン・ボーダーの人が経験する　５つの段階

　一般的に次の段階を　順に経験するでしょう。

　大抵は行きつ戻りつします。

１．　混乱段階

　ボーダーの人の行動の理由を　理解しようと苦しみます。

　見込みのない解決策を探したり、　自分を責めたり、

　混沌の中で生きようとしたりします。

　ＢＰＤの知識を得ても、

　知的なレベルで　本当に理解するには　何週間も何ヶ月もかかるでしょう。

　感情的なレベルで理解するには　もっと長い時間が必要です。

２．　外向段階

・　注意をボーダーの人に向ける

・　ボーダーの人に　専門的な援助を受けるよう迫ったり、　彼らを変化させようとする

・　問題行動を誘発しないよう　全力を尽くす

・　ボーダーの人を理解したり、　共感しようとするうち、　学ぶことは全て学ぶ

　ノン・ボーダーの人が　怒りや悲しみを理解するには、　長い時間がかかります。

　特に、　親や子供がＢＰＤの場合は　そうです。

　障害は本人の責任ではないと　頭では理解していても。

　自分の怒りを抑圧し、　代わりに　抑うつや無力感や罪悪感を抱きます。

　この段階で必要なのは　以下のことです。

・　自分の感情を認め、　対処する

・　ボーダーの人に　自分の行動の責任を持たせる

・　彼らが望み通りになる　幻想を捨てる

〔　「境界性パーソナリティ障害＝ＢＰＤ」　第２版　（星和書店）　より〕

（次の記事に続く）