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対人関係スキルの使用を妨げるもの (8)
(2017年03月23日 21時30分13秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) 7.障害... -
対人関係スキルの使用を妨げるもの (7)
(2017年03月22日 21時26分24秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) 6. 好... -
対人関係スキルの使用を妨げるもの (6)
(2017年03月21日 20時29分13秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) ※ 練習... -
対人関係スキルの使用を妨げるもの (5)
(2017年03月20日 21時53分21秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) 4. 自... -
対人関係スキルの使用を妨げるもの (4)
(2017年03月19日 19時43分05秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) 3. 圧... -
対人関係スキルの使用を妨げるもの (3)
(2017年03月18日 22時33分04秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) 2. か... -
対人関係スキルの使用を妨げるもの (2)
(2017年03月17日 19時26分30秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) 4) 非... -
対人関係スキルの使用を妨げるもの (1)
(2017年03月16日 21時48分31秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
対人関係スキルに対する 障害のい... -
対人的価値観を見極める
(2017年03月13日 22時52分53秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
※ 練習 8-5 自分の対人的価値... -
対人関係スキルの構築
(2017年03月12日 20時29分27秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
対人関係のパターンを変えるのは ... -
「私の欲求と私の義務」 の割合
(2017年03月11日 20時01分20秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
どの関係も、 したいことをするこ... -
「私の欲求と彼らの欲求」 の割合
(2017年03月07日 22時31分54秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
二人以上の人が 必要なものを得よ... -
自分のスタイルを見極める
(2017年03月06日 20時44分01秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
※ 練習8-2 自分のスタイルを見... -
受動的行動と攻撃的行動
(2017年03月05日 18時59分20秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
これらの対人関係パターンは、 人... -
マインドフルな注意
(2017年02月26日 18時40分11秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
好ましい人間関係の維持するには、... -
対人関係スキル: 基礎編
(2017年02月25日 21時43分43秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
対人関係スキルは、 弁証法的行動... -
まとめ 「感情調整スキル: 上級編」
(2017年02月20日 20時43分09秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
◎ 価値判断をせずに、 自分の感情... -
週間調整 (2)
(2017年02月18日 20時44分57秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) ○ ポジ... -
週間調整 (1)
(2017年02月17日 21時12分00秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
感情調節を達成するには、 下記の... -
ABC問題解決 (2)
(2017年02月15日 20時56分41秒 | 「DBT実践トレーニングブック」より)
(前の記事からの続き) 2.最善...