北円堂を知らずして奈良の歴史は語れない
「長生きはメンタルが9割（和田秀樹著・徳間書店2023刊）」を読んだ。和田秀樹（わだひでき1960生れ）氏は、1985東大（医学部）卒。同附属病院（精神神経科）助手/カールメニンガー精神医学校フェロー/浴風会病院（精神科）を経て、現在/ルネクリニック東京院（院長）。老年精神医学の専門家として高齢者医療に携わっている。----------
この本「長生きはメンタルが9割」の目次は次の通り。“高齢者ほどメンタルが重要になる”、“脳の老化を防いでメンタルを強くする方法”、“日々の生活に訪れるメンタル危機に備える”、“本当に気をつけるべきは老人性鬱（うつ）”、“認知症との上手な付き合い方”、“100歳まで若いメンタルを保つ生活術”----------
この本「長生きはメンタルが9割」の内容紹介文は次の通り。実は高齢になるほど/メンタルの危機が訪れ/ボケや鬱病/がん/感染症などを悪化させる原因になっている。老年精神医学の第一人者が/高齢者を襲う気力の衰えやストレスの原因を取り除き/自由に我儘に生きることで/幸せな長生きライフを送る方法を伝授する。---------
和田秀樹氏は、次々と同じようなテーマの問題を違った切り口で論じておられて/既読感が拭えないことが多い。でも/理知的な方であり/毎回/納得を覚えてしまう。不思議なお方である。要するに医学であっても/精神科は文系の学問の様な好い加減さがあるので/ファンになると面白く読めてしまう本となっているのだ。但し、著者/和田秀樹氏の最大の関心事はご自身の老化の問題（認知症を含めて）に違いないと思っている。
