１０回クリアー

３月にはじめたジム通いが１０回をクリアーできました。
仕事帰りに、休みの日にと平均すると週に２回ぐらい
通えました。おもしろいのです。
器具を動かしはじめると消費したエネルギーが絵でわかります
最初はキャンデー、次はカフェオレー、バナナ、トロ、シシャモ・・・
毎回していると
『トロを食べるぞ』『ソフトクリームを食べるぞ』
という感じです、グラスワイン一杯と同じエネルギーを
消費するのは大変だとわかりました、
が、消費したと思うと、安心です・・・

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