久しぶりの休み

先週の月曜から９連勤で今日休み。

そもそもそんな体力はないので一日休むつもりでしたが案の定何もせぬまま一日過ぎました。

したことといえば、着物を片付けた（半ば）くらいでしょうか。

さて、この一週間で…、１.2キロ肥えた。

結論＞立ったままというのはカロリー消費しません！

カロリー消費と疲労感とはまた別である。格言風。

ずっとではないにせよ、昼食が外食だったことでカロリー的にはOKでも塩分が多くてむくんだか？糖質が多くて落ちにくかったのか？

あ！帰宅時間がいつもより遅かったのでスーパーで半額の寿司を買えたことも要因のひとつか！

ともかく、増えた分は仕方ないのでリセットです！