すべては自分へのチャレンジ

まったく雨も雪も降らない日が続いておりますが、

元気でお過ごしでしょうか。

雨や雪大好きな私、ヒロにとっては、

なんともさみしい冬です。。。


だいぶ久しぶりなブログ更新になってしまいました。


じつは、年明けずっとサロンが超忙しく、臨時とはなりますが、

日曜日の昨日も朝から夜までサロンをやってました


今週からは、多少落ち着いてきそうなので、

レギュラーの方も予約が入れやすくなると思います。


今日は、サロン2部屋化計画のための準備を進めつつ、

ようやく、2012年第一号のサロンニュースレター発送作業を

始めています。

これも、ひとりでやってるので、けっこう時間がかかる・・


サロン2部屋化計画ですが、今まで事務スペースにしていた部屋を、

サロン別館？にする、というもの。


ここを、どんな空間にするか・・

もともとは、完全に和室。

今のサロンが洋室っぽいので、また雰囲気が違います。

だから、ちょっと和っぽい雰囲気にしようか、など、

いろいろ考えてます。


で、この空間を何に使うのか？ということなんですが、

これも、いろいろ構想中。

ひとつイメージしてるのが、

「くつろぎの空間」。


僕としては、

カフェっぽい雰囲気にできればいいなーなんて考えてます。

気軽に、お茶とかコーヒーが飲めたり。

そんなサロンにできたらいいな・・と。

とにかく、他にはないサロンにしたいのです。


みんなが、ここに来ると、気持ちも身体もリセットできて、

新しい自分、本来の自分に変わるきっかけを作れる場所。

生まれかわるきっかけになる場所。

気づきが得られる空間。


外観は、ふつーの地味なマンションですが、

中に入れば異空間・・

そんなサロンって面白そうって、単純に思うのです。


ダイエットや健康サポートをメインにはしていますが、

エステサロンさんとか、ふつうの整体院、マッサージ院、治療院とは、

まったく違ったイメージのサロンにしていきたいと常々考えております。

特に、僕自身、患者歴がとっても長かったからわかるのですが、

治療院って、どこか暗い雰囲気ないですか？

ダイエットサロンさんなんかも、「痩せるための（修行的な？）場所」

みたいなイメージが、僕にはある。

それって、どうも、楽しくない、ハッピーじゃないなぁ・・と。


僕は今までの経験から、健康を取り戻す過程も、ダイエットの過程も、

じつは、決してつらく厳しいものではなく、わくわく楽しいものだと思ってます。


たしかに、日々心身の不調に悩まされている方にとっては、

どんなダイエットをやってもやっても痩せられず悩んでいる方にとっては、

「わくわくとか、楽しいなんて、そんな甘いもんじゃない」

と思われるかもしれません。


僕も患者時代は、そう思ってました。

日々、しんどい。つらい。今の生活を一日も早く抜け出したい。

今、自分は病人なんだ・・・そう考えてました。

いつも、心にも身体にも、暗い雲がかかったようになってました。

病気が治り、健康になれば、きっと幸せになれる。きっと楽しい日々が戻ってくる。

そう信じてました。


でも、そういう考えは間違いだって、気付いたんですね。

今を、今なりに快適に、楽しく過ごすことが大事なんだ・・と。

過程を楽しむこと、味わうことが大事なんだ・・と。


体調がよくない自分も、太っている自分も、自分は自分。

健康になっても、痩せても、違う人になり変わるわけではありません。

自分は、ずっと自分なんですね。

だからこそ、変わるなら、今。

今の自分が、変われることを、変えていく勇気と行動力が必要なのです。

かといって、無理なことをあまり無理してやろうとする必要もなく、

ただ、少し勇気を出してチャレンジできることなら、おもいきってやってみるほうがいい。

すべては、自分への挑戦。

決して、苦行ではないのです。


「今、自分が、少しでもいい気分で、楽しく、

　　　前向きに過ごせるようになるには、どうしたらいい？」


そんな問いかけをしてみると、健康回復の過程もダイエットも

楽しいものに変わってくるはず。


健康もダイエットも、意識改革。


このことを、今年は、伝え続けていこうと思います。



ということで、久しぶりのブログのため、ちょっと長くなりました。


今年も、このブログが、皆さんの小さな気づきのきっかけになれれば幸いです。

このブログを読んでの感想や、とりあげてほしいテーマなど、

どんなことでもメッセージお待ちしていますね。

メッセージは、ヒロへ直接メールください。


メールは　info@yasuragidou.net 　ヒロ　　です。


最後に。

最近気になるのが、


「自分がやりたいことが見つからない」

「自分に合う仕事がなかなか見つからない」

「楽しいことが全くない」

「趣味がない」

「自分が、何のために生まれてきたのかわからない」

「なかなか異性とのいいご縁がない」

「日々理由もなくゆううつ」
　

といった悩みを抱えて暮らしている人が多いこと。

そこで、このブログでも、このような状況を脱出して、

日々、充実感をもって過ごせるようになる方法を、

時々、テーマにとりあげていけたらと思っています。