サロン通信について

梅雨に入り、かなり蒸し暑くなってきました。

体調をくずしている方も多いようです。

休息と睡眠をしっかりとって、ストレッチだけはしっかり続けてくださいね。

あと、暑いからといって、甘い飲み物を飲むのはできるだけ避けましょう。

血糖値の変動が大きくなり、体調をくずしたり、太る原因になります。



ところで、ニュースレター（通信）の6月号ですが、

3名の方にダイエット体験レポートをいただき、記事もほとんどそろっているんですが

なかなか、作っている時間がとれません・・・


今後のサロンのＨＰは志村さんに全面的にサポートをお願いしているのですが

サロンの資料やニュースレターといった印刷物なども、今度どなたかにサポートをお願いする必要がありそうです。


ということで、通信、もうしばらくお待ちくださいね。