ダイエット特別企画をはじめます

もうすぐ4月というのに、まだまだ寒い日々。

サロンでは、今年導入した、遠赤外線ゲルマニウムサウナが大活躍です。


さて、今日から、もうひとつのダイエットブログの方で、

ちょっとした企画、プロジェクトを始めます。

何かというと・・


「今まで、ダイエットで失敗続きだった方、がんばってるのになかなか痩せないという方、

ダイエットをやりつくして、今ではほとんど痩せることをあきらめている方・・・」

に、今年の春～夏は、ぜひダイエット成功体験を味わってもらいたい。


そのために、ダイエットブログやメール講座の記事を特別編にしていく、というもの。


今まで、ほとんどのダイエット法が、


「うまくいく人にはうまくいくが、うまくいかない人は何をやってもうまくいかない」


というものになっていると、僕は感じてます。

で、そういうとき、いつも


「意志が強いか、弱いか」


という、根性論みたいになってきます。

意志が強い人はうまくいくし、意志が弱いとうまくいかない、みたいな。

ボクは、ダイエットは、意志力ってあまり関係ないと思ってます。

というのは、うちのサロンで、

「意志のチカラをフルに使って、気合いでがんばって痩せた」

という人はとても少なくて、

「別に無理もしてないし、それほどがんばってるわけでもないのに、なぜか痩せていく」

という声をいただくことが、圧倒的に多いから。

そもそもサロンには、「私は食べるの大好き、運動苦手、意志が弱い」

という3拍子揃った方が来られることが多いのです


では、なぜそんなふうに「無理せず」ダイエットしていくことができるのか？

そこには、いくつかのコツ、ポイントがあるのです。

決して、うちのサロンで「特別な施術」をしてるわけではありません。

痩せるツボ、みたいなのを押してるわけでもないし、

特別な器械を使ってるわけでもないし（遠赤外線サウナもつい最近導入したばかり）、

なにか魔法を使ってるわけでもなく。


ただ、ひとつ、ボクの長年の研究成果から、ハッキリ言えること。

「今まで広まっていたダイエット法には、健康や身体のしくみ、脳のことを無視した、

ムチャクチャなものがけっこう多い」

ということ。

たとえば、炭水化物、糖質、糖分完全カット、なんていうダイエットがありますが、

短期的にやるにはまだいいものの、

女性が長期間これをやったら、リバウンドしない方がおかしいと思います。

身体のしくみ、脳のしくみ、代謝のしくみ、痩せる・太るしくみ・・・

こういった、基本をきちんと知ると、

正しいダイエット法というのが、自然にわかってくる。

ボクは、こういった基本的なことを徹底して学び、つねにダイエットプログラムを

見直し、改良、改善しながら、皆さんに提供させていただいているだけなのです。


ということで、この辺のダイエット話はダイエットブログに引っ越しますが、

このブログを読んでいただいている皆さんには、あくまで「脳や身体の健康最優先」

のダイエットをやって、成功して、理想の自分を、ずっと保っていってほしい。

そんな想いで、これからまた、いろいろな話をしていきます。


そろそろ、春。

熱く、楽しく、本気で、ダイエット・・・だけじゃなく、外見ばかりでなく内面も含む、

トータルでの自己改革、自分磨きに取り組んでいきましょう。