しばらくあまり天気が良くないみたいですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
前回書いた、カウンセラーのMさんに
「ブログを書く時間を減らして、
その時間を、仕事以外のもっと自分の好きなことに使いなさい」
と言われたのですが、やっぱり書いてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
このブログは書きたい時に、書きたいことを自由に書いてるから、
仕事、という感覚はほとんどないんですよね。
たぶん、「書かなければ・・」という義務の気持ちがあったら、こんなに
書けないと思う。
音楽も同じで、「ピアノに向わなければ」「ボイストレーニングしなければ」
というマインドになったら、楽しいものではなくなってしまいます。
もちろん、100%楽しいとか、やりたいから・・というマインドには、
なれないかもしれません。
レッスンは絶対必要だし、多少は「やらなくっちゃ」と思うことも、あるかもしれない。
大事なのは、その比率。
「やらなければ」という義務的マインドが強すぎると、続かないと思うんですね。
けっしてがんばらないわけでなく、努力はしてるんだけど、好きだから、自分がやりたいからやってる。
これは、ダイエットも、まったく同じなのです。
最近、「がんばりすぎるのはよくない」みたいな風潮がありますが、
やっぱり、何かを達成、実現するには、それなりの努力は必要。
僕が伝えたいのは、同じがんばるなら、同じ努力をするなら、もっと楽しくやろうよ、
ということなのです。
今日ある方から届いたメルマガに
「結果を気にせず、今やるべきことだけをやればいい」
というメッセージがありました。
「今、自分は何をすればいいのか?」
そこに集中することで、ベストの結果が得られるのです。
ダイエットの場合、結果ばかり気にしすぎる傾向があります。
結果を気にしすぎると、人は動きにくくなります。
ある程度結果を見る必要もありますが、いちばん大事なのは、今何をするのか?
ということです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
前回書いた、カウンセラーのMさんに
「ブログを書く時間を減らして、
その時間を、仕事以外のもっと自分の好きなことに使いなさい」
と言われたのですが、やっぱり書いてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
このブログは書きたい時に、書きたいことを自由に書いてるから、
仕事、という感覚はほとんどないんですよね。
たぶん、「書かなければ・・」という義務の気持ちがあったら、こんなに
書けないと思う。
音楽も同じで、「ピアノに向わなければ」「ボイストレーニングしなければ」
というマインドになったら、楽しいものではなくなってしまいます。
もちろん、100%楽しいとか、やりたいから・・というマインドには、
なれないかもしれません。
レッスンは絶対必要だし、多少は「やらなくっちゃ」と思うことも、あるかもしれない。
大事なのは、その比率。
「やらなければ」という義務的マインドが強すぎると、続かないと思うんですね。
けっしてがんばらないわけでなく、努力はしてるんだけど、好きだから、自分がやりたいからやってる。
これは、ダイエットも、まったく同じなのです。
最近、「がんばりすぎるのはよくない」みたいな風潮がありますが、
やっぱり、何かを達成、実現するには、それなりの努力は必要。
僕が伝えたいのは、同じがんばるなら、同じ努力をするなら、もっと楽しくやろうよ、
ということなのです。
今日ある方から届いたメルマガに
「結果を気にせず、今やるべきことだけをやればいい」
というメッセージがありました。
「今、自分は何をすればいいのか?」
そこに集中することで、ベストの結果が得られるのです。
ダイエットの場合、結果ばかり気にしすぎる傾向があります。
結果を気にしすぎると、人は動きにくくなります。
ある程度結果を見る必要もありますが、いちばん大事なのは、今何をするのか?
ということです。