集中ダイエットプログラムスタート。

いよいよ今月から、集中ダイエットプログラムを正式スタートします

今日はまず、この集中プログラムについて、お話します。

興味のない方は、飛ばしてくださいね


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サロンに来られる方は、


１）できるだけ無理なく、ゆっくりマイペースでダイエットしていきたい。
　　
　　健康最優先で、心や身体の状態をととのえながらダイエットしたい。


２）体調は良く元気なので、ある程度ストレスがかかっても、早く痩せてキレイになりたい。
　
　　できるだけ集中的にダイエットにとりくみたい。


大きくわけると、このような２つのタイプの方に分かれます。

今までは、おもに１）のタイプの方を対象にしたダイエットサポートがメインでしたが、

今後は、２）のタイプの方へのサポートも、強化していこうと考えています。

そのステップとして始めるのが、今回の集中プログラムなのです。


当然、今までのダイエットサポート、プログラムよりは、ハードになります。

ハードといっても、ムチャクチャな食事制限とか、毎日ジョギングしろとか、

痛みをともなうような施術をしたりとか・・・

そういうことは、おこないません。

あくまで、健康が最優先。

一時的に無茶して痩せたって、あとで反動がきたら意味ないですからね。

意味ないどころか、やらないほうがいいくらいだと僕は思ってます。

では、僕が言うハードとは？

それは「自分自身に対して、自信がつくくらいのレベル」です。

そのくらいやれば、身体も変わらないはずがありません。

ちょっと抽象的でわかりにくいかもしれませんが、最大の違いは

メンタリティ

だと思ってます。

詳しくは、参加してからのお楽しみ。



◆テキストについて


集中プログラムでは、専用のテキストをプレゼントします。

記録の用紙も、集中プログラム向けに新しくつくりました。

テキストですが、現在のオンラインプログラムと同様、

週に一回くらいのペースで、少しずつ渡していきます。

なぜなら、一気に渡しても消化不良になるし、ただ読んだだけでは意味がないから。

一回一回、僕が説明しながら渡します。

本来は、セミナーを何回もやってもいいくらい、かなり濃い内容です。

ある人には簡単な内容かもしれないし、

ある人には、ちょっと難解な内容かもしれません。


◆料金について


今回は料金は、通常のコースと同じです。

ただし、今後は値上げしていきます。

そういう意味では、今回は参加のチャンスだと思います。


◆参加条件について


参加条件については、いくつかあります。

・26歳以上の、自分を変えることに前向きな女性。
　
　※ただし、26歳以下でもきちんと続けられる方ならOKです。
　　ちょっとやってみよう、的な方はご遠慮ください。

・健康な方。ただし多少の不調は健康度を優先すれば改善できるので大丈夫。

・サロンに週１～2回は確実に通える方。期間があくと集中プログラムの意味がないため。

・集中プログラム専用アンケートを提出いただいた方。


なお、集中プログラムは、参加人数の制限があります。

枠が限られているため、一定の人数に達し次第、募集を休止します。


もちろん、集中プログラムといえども基本は楽しく、前向きに、です。

では、GW明けから、まずは夏にむけてがんばりましょう。