こころ、からだ、人生を語る。整体サロンやすらぎどう院長ヒロのブログ

埼玉県所沢駅より徒歩3分、整体サロンやすらぎどう院長渡辺が「こころ、からだ、人生」をテーマに語ります。

ダイエット=経営

2012-03-03 | ダイエットのお話
先日、ある方に、メールで


「ダイエットは、経営に似ている」


という話をしました。

経営にかかわった経験がない方には、あまりピンとこないかもしれません。

そうだなぁ・・・


「ダイエットは、結婚と同じ」


といえば、もっとわかりやすいかも。この話はまた今度。

今日は、ダイエットと経営のどこが似てるのか?という話をします。


ダイエットは、一般的に「目標●キロ!」と、まず、体重目標を決めます。

これは、経営でいえば、売上目標。

「月商●●●万円!」「年商●●●●万円!」と同じですね。


で、ダイエットでは、

「どうやって、目標体重まで落とすか?」ということを考えると思います。

これは、経営でいえば、

「どうやって、売上目標を達成するか?」ということ。


そして、ダイエットスタート。

たとえば、野菜を増やし、できるだけ歩くように意識するとします。

でも、がんばってるのに、なかなか体重が落ちない。

落ちない体重と反対に、みるみるモチベーションは低下。

そこで、どうするか?!


経営も、まじめに努力するから、順調に売り上げもあがる、

ということは、あまりありません。

今の時代は変化が激しいので、昔と同じことをのんきにやっていては、

うまくいきません。

では、売上を上げるにはどうしたらいい?

それは、もちろん、

「工夫・改善のくりかえし」。

うまくいくまで、しつこく工夫・改善をくりかえせばいいのです。

やり方は無限大。限界はないといっていいでしょう。

限界をつくるのは、人間の脳。

もうダメだ、とあきらめたとき、です。


ちょっとオーバーな例かもしれませんが、こう考えると、ダイエットと経営って、

似てませんか?

ホントは、もっと似ている面があるのですが、長くなるので、また今度の機会に。


ダイエットも、やってみて、うまくいかなかったら、

何度でも、やり方を変えてやってみる。

モチベーションが落ちた・・・

という前に、5分でも、10分でも余計に歩いてみることです。

もう一歩、食事のとりかたを工夫してみることです。


大事なのは、その過程、プロセスそのものを、楽しむということ。


「こんなにいろいろやってるのに、なかなか成果が出ない・・」

とネガティブに考えるのではなく、

「これがダメなら、今度はこの方法で行ってみよう!」

と、チャレンジ的に考える。

どんなことも、考えかた次第です。

どうせがんばるなら、楽しむ方が良くないですか?


どんなことも、うまくいくまで続けた人にしか得られない、

素晴らしいギフトが待っています。

それは、きっと「体重●キロ達成」なんていうことがすごく小さく感じるくらい、

もっともっと大きなギフト。

どんなギフトかは、やってみてのお楽しみ。


これから、ダイエット本番、という方も多いはず。

ぜひ、しっかりとしたマインドセットで取り組んで、

最高のあなたを手に入れてくださいね。