ダイエットに意思の強さは関係ない？

今日はみたいですね。


さて、昨日書いた渡部さんですが

合計6社の経営にかかわり、

年収が●億円にもなるのに、自分の自由な時間はたくさんあって

ときには、時間がありすぎて、何をしようか困ることがあるそうです。


ふつうだったら、仕事が忙しくなるほど、自分の自由な時間がどんどん減っていきます。

収入は増えても、休日もなく、おかねを使っている時間がない。

家族や恋人と過ごす時間もない。

睡眠不足でほとんど外食、自分の身体のことを考えている余裕もない・・・

というパターンにおちいりがち。


こんなパターンから無縁の渡部さんは、人並み外れて時間を効率よく使っている、ということになります。


事業をハイスピードで発展させながら、

しかも、短期間で20キロ以上のダイエットにも成功している。


経営もダイエットも、ムチャクチャ効率がいいのです。


そのコツは何なのだろう？


そういう観点から、いろいろと質問しました。



「渡部さんは、そうとう意思が強い人なんじゃないか？」



まず、そう考えますよね。


もちろん、それも多少はあるかもしれません。


でも、じつは


「たばこは、どうしてもやめられない」


そうです。


運動もキライだとか。


ということは、決して、特別「意思が強い」わけではないと思うのです。



というか、ダイエットも仕事も


意思のチカラだけでがんばってやろうとしても、短期的にはいいとしても


長期的にみると、続かないのです。


人の意思のチカラなんて、そうそう他の人と大きく変わらないし、それほど強靭なものでもないのです。


ダイエットでいえば、意思のチカラに頼りすぎると、待っているのはリバウンド。


意思のエネルギーがと切れたところが、終点です。



では、渡部さんは、どんな心のつかいかた・・・


「マインドセット」


で、ビジネスやダイエットを成功させているのでしょうか？