第二回国際脳教育セミナー IN大阪

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㈱ダンワールド　ブレインダンヨガです

11月9日に行われた国際脳教育セミナーで
脳波振動（ネッパジンドウ）についてとっても面白い結果を
紹介したいとおもいます。

東邦大学医学部統合生理学　教授
有田秀穂教授の研究結果によると、

ハピネス神経とも呼ばれるセロトニン神経がある。
これは、心と体の健康に深く関連している神経です。
セロトニン活性化には、
リズム運動、早起き、グルーミングなどが有効ですが、
今回の研究結果で脳波振動はセロトニン活性化に、
高い効果を確認されたのです。

また、脳波振動は、脳全体を活性化させて、
脳の血流量を増加さるといいます。
15分間の脳波振動で、脳の前頭前野の血流量が増加し、
集中度が急激に上昇します。
そして、脳波振動で現れるアルファ波は、座禅で現れる脳波の状態に似ていて、
すっきりした壮快感、気力、体力の充実した状になるのです。


　　　　　　脳波振動中の脳血流


　　　　　　脳波振動中のEEG分析

願いがかなう脳波振動!!
皆さんも是非、試して体で実感してみてください。