ダンワールドから皆さまへ

体と心と脳の健康づくり
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今日のお話:ダンワールド小倉スタジオ 津田 七奈さん

2007-02-03 23:40:44 | トレーニング体験談
こんにちは!

今日はダンワールド小倉スタジオの津田さんのお話をご紹介します!



ダンヨガ小倉センター 津田 七奈さん2006年の4月から始めました。 目的は、精神的に強くなりたかったからです。
トレーニングをしているうちに身体を動かすことから、自然と体力がついてきた気がします。 気持ちも少しずつ明るくなりました。

丹田を強くすることで、精神的にも強くなる!と院長先生に教えていただき精充呼吸を練習しました。今では大分周りに左右されない自分になってきた気がします。「本当に心身一体だな」という事を実感しています。 ダンワールドに通っているうちに、価値のある人生にしたい!という気持ちになり、人生のビジョンが明確になってきました。少しずつ自己成長している事がとても嬉しいです。



価値のある人生にしたい!との希望と人生のビジョンが明確になったとの津田さん
明るい笑顔が正銘していますね。
これからも楽しんでトレーニングしてください。

ダンワールド全国スタッフはこれからの津田さんを応援します。
ありがとうございます