呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

イルチブレインヨガ立川スタジオ、入会金無料の「春から脳活キャンペーン」

2014-04-01 | ライフパーティクル

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

イルチブレインヨガ立川スタジオ、入会金無料の「春から脳活キャンペーン」
4月末まで。初月の月会費も6,200円OFFに!

□■□ 春から脳活!新しいこと始めようキャンペーン □■□

  ■イルチブレインヨガで脳活
イルチブレインヨガでは、春の脳活性化を応援するため、「春から脳活!新しいこと始めようキャンペーン」を4月に実施いたします。ヨガや呼吸、瞑想のレッスンにより、脳を活性化させ、自律神経のバランスを整えることを目指します。キャンペーン期間中は、通常8,000円の入会金が無料に。さらに、スタジオに何度でも通える「フリーコース」の月会費が10,000円(通常16,200円)となります。 イルチブレインヨガの呼吸と瞑想には、脳波を整えることで心を安定させ、内臓機能を活発化させる働きが期待できます。免疫力を高め、冷えも改善へ。この春はイルチブレインヨガで自律神経を整え、のびのび、イキイキと体・心・脳を活性化させましょう!

この機会をお見逃しなく!

★特典1:入会金 無料 
通常8,000円⇒0円 
 
★特典2:月会費 6,200円割引

通い放題のフリーコースがお得 通常16,200円⇒10,000円

※ここに記載された料金はいずれも税込です。
 
★特典3:オーラ撮影無料、腸チェック付き

●期間限定:4/30まで

☆体験などのご予約
TEL :  042-527-6820 

■春の環境変化が起こすストレス
植物が芽吹き、花開かせる春。動物や虫たちも活発に動き出す季節です。この季節は、私たちにとっても、いろいろな変化が訪れます。卒業、進学、就職、人事異動などに伴い、環境が大きく変わり、慣れるまではストレスがかかりやすい状態になります。その影響で、急にやる気がなくなったり、なんとなくダルくなったり、イライラしたり……メンタル面で不安定になる人も増えます。

■アンバランスになりがちな自律神経
春に見られる心の動揺は、「自律神経」と関係しています。自律神経は心拍や消化などの生命活動を調整する神経で、「交感神経」と「副交感神経」の2種類があります。冬の間は厳しい寒さに耐えるため、活動を促す交感神経が優位になり、夏になるとリラックス系の副交感神経が優位になりますが、その入れ替わりの時期にあたるのが春です。移行期なだけに自律神経のバランスが不安定になりがちで、これが心身の異変を招きやすいのです。

■五臓の「肝」が働きすぎに?
また、古代中国から伝わる「五行」の考え方では、春になると五臓の「肝」(かん)の働きが活発にあるとされます。しかし、肝が働きすぎると、肝と関係の深い自律神経のバランスが崩れやすくなり、不眠などのトラブルにつながるといいます。

■春の新鮮な「気」を取り込む
春の健康法のキーポイントは、自然界の新鮮な「気」を取り込み、心と体をイキイキとしなやかにすること。寒い冬のように部屋に閉じこもるのでなく、体を動かし、脳をしっかりと目覚めさせることが、調和のとれた心身状態へとつながるとされます。

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店

✦TEL :042-527-6820

✦場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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[イルチ希望の手紙]~宝探し~

2014-04-01 | 希望の手紙

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

イルチブレインヨガトレーニングの創始者である一指李承憲氏

のメッセージをお届けします。

宝探し 

私たちは皆、
宝石の輝きによってきらめいている
美しい鉱山です。

 

また同時に、その鉱山で
宝石を探索している人でもあります。

 

その宝石がどこにあるのかを
教えてくれる師に
人生の道において
ときおり出会うこともあります。

 

しかし、宝石を掘るのは
私たち一人一人の役割です。

 

自分の中に宝石があるのを
見つけても見つけられなくても
私たちの中に宝石があるという
事実は変わりません。

 

今すぐに私たちの中にある
限りない宝石の存在を認めて
その宝石を楽しく使えばいいのです。

 

ただ、受け入れるだけです。
100%肯定するだけで
私たちの人生は輝きはじめるのです。

 

 一指 李承憲(イルチ イ・スンホン)氏の希望の手紙より)

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店

✦TEL :042-527-6820

✦場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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毎月4日「ヨガの日」

2014-04-01 | ライフパーティクル

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

   4月4日(金)はヨガの日

   無料オープンクラス

   体の中心丹田を鍛え、経絡の流れを整えていきます。

    楽しく体を動かしましょう!

 どなたでも大歓迎です。男性もお試しください。
    
   お気軽にご参加くださ~い!

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

★TEL :042-527-6820

★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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[立川・ヨガスタジオ]~5周年記念感謝キャンペーン開催中~@ in イルチブレインヨガ立川スタジオ

2014-04-01 | ライフパーティクル

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

立川スタジオオープン

5周年記念感謝キャンペーン開催中!!

皆さまのお陰様で、4月14日でオープン5周年を迎えることができました!!
感謝の気持ちを込めて、★あなたが輝く3ヶ月プランを実施いたします。

~さぁ、新しい私をはじめよう~

●行動変化(生活習慣改善、行動力UP、自己観察力UP,持続力UP)

●身体的変化(便秘、肩こり腰痛解消、快眠、ダイエット、自然治癒力UP)

●心的変化(リラックス、自信回復、感情浄化、心のゆとり)

♥気づいた今がチャンス!意識がポジティブに!!


・体質や習慣が変わる目安は約100日、3ヶ月後は理想の自分に出会える!

・お一人おひとりの状態、目的に合わせてきめ細かくサポートいたします。

~~~~~~~~~~特典~~~~~~~~~~~~

特典① 3ヶ月通い放題
    通常42,000円 ⇒ 3万円

特典② 入会金
    通常8,000円 ⇒ 無料
    (3ヶ月プランのみ) 
    合計なんと2万円もお得になるプランです。   

特典③ オーラ撮影&リーディング 無料
    今のあなたのオーラは何色?

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

★期間限定:4/20まで

ぜひ、このチャンスをお見逃しなく。
お待ちしております。

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店)

★TEL :042-527-6820

★場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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~4月新しいこと始めようキャンペーン~

2014-04-01 | 今月のキャンペーン

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

4月新しいこと始めようキャンペーンを開催いたします。

★特典1:入会金 無料 
通常8,000円⇒0円 
 
★特典2:月会費 6,200円割引

通い放題のフリーコースがお得 通常16,200円⇒10,000円
 
★特典3:オーラ撮影無料、腸チェック付き
 

●期間限定:4/30まで

☆体験などのご予約
TEL :  042-527-6820
 
充実の個人管理、初心者の方、体の硬い方も大丈夫です。
丁寧にご案内させていただきます。

初回体験 1,000円でまずはお試しください。
 
お待ちしております!

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イルチブレインヨガ立川スタジオ(独立加盟店

✦TEL :042-527-6820

✦場所:東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

    立川駅北口5分 曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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