[立川・ヨガスタジオ]★６月２２日（日）＠ドキュメンタリー映画「ＣＨＡＮＧＥ」上映会～引き寄せの法則～

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

ドキュメンタリー映画[CHANGE]上映会＆ヨガ体験会

内容：CHANGE上映時間４５分、その後脳活性化に役立つヨガ体験会を行われます。

自己実現をめざすお手伝いをいたします。
ご参加お待ちしています。

あなたが今チェンジしたい事はなんですか？

習慣ですか？健康ですか？人間関係ですか？
本当に願っていることはなんでしょうか？
映画CHANGEは「自分を変えたい」と願うすべての人たちのための映像作品です。

ベストセラー「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって
お金・健康・人間関係・幸せなど、思いを現実に引き寄せる秘密が明らかになりました。

しかし、あなたはそれを実践出来ていますか？
まだなら、是非、一緒に「引き寄せ」を実践してみましょう。
人生は、あなたがＣＨＡＮＧＥできるのです。

こんな方におすすめです＾＾
○自分の願った通りの人生を生きたい方
○なにかを変えたいと思っている方
○仕事やプライベートがうまくいかなくて悩んでいる方
○人間関係で悩みのある方
○体調不良や病気で悩んでいる方
○自己成長に関心がある方

あなたの人生を、あなたが『CHANGE』する時間がここにあります！
このイベントをあなたが変わるきっかけにしていただければと願っています。

★６月2２日（日）１４：００～１６：００

◆参加費：1000円

※要予約：042・５２７－６８２０

☆場所　：イルチブレインヨガ立川スタジオ

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イルチブレインヨガ立川スタジオ（独立加盟店）

✦TEL ：042-527-6820

✦場所：東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

　　　　立川駅北口５分　曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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不安が止まらない日々から卒業・・・イルチブレインヨガ体験談

イルチブレインヨガ立川スタジオです。

イルチブレインヨガで「原因不明の胸の痛み」から解放されたという女性（４０代）のお話を紹介いたします。

イルチブレインヨガの体験談
「慢性的な不安や胸の痛みがおさまった」
４０代　女性

仕事人間だった私が、突然、過呼吸や目まいに襲われ、「自律神経失調症」「不安障害」と診断されたのは2年前のことでした。

徹底的に食生活を見直し、徹夜仕事も止めました。安定剤や栄養剤などを飲み、1年半かけて何とか日常生活に支障がなくなるまで回復しました。

しかし、自分では抑えることができない不安感が続いていました。胸の痛みもなかなかおさまらず、どうにかならないかと自分でも色々と調べてみると、不調改善のカギが「脳」にあると考えるようになりました。そんなさなか街を歩いていたら「脳呼吸」と書かれた看板が…。それがイルチブレインヨガのスタジオでした。

イルチブレインヨガを始めた当初は、いわゆる「好転反応」というもので、体がだるくなったりしました。でも、次第に体も気分も楽になり、原因不明の胸の痛みがおさまり、どうしようもなかった不安感も徐々に消えていきました。まだ完璧というわけにはいきませんが、いろいろなことが改善されているのは事実。本当に自分にとってよいタイミングにこのトレーニングに出会えたと思います。

☆ 　　　　　☆　　　　　　☆

ヨガやストレッチというと「なんとなく健康に良さそうだ」というイメージはあっても、「なぜ」と理由を聞かれると、よく分からないという人も多いのではないでしょうか？

実は、ヨガが健康にいいワケは、「自律神経」を整えられるからです。自律神経は、血管や内臓といった生命のしくみをコントロールしている神経で、このバランスが崩れると、心身のさまざまなトラブルにつながります。

イルチブレインヨガで深い呼吸やブレイン体操をすると、副交感神経が優位になり、本来の自律神経のバランスを取り戻すことができます。だから、局地的な変化でなく、体と心のトータルの面において様々な変化が見られることが多いのです。

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イルチブレインヨガ立川スタジオ（独立加盟店）

✦TEL ：042-527-6820 

✦場所：東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F

　　　　立川駅北口５分　曙橋近くのグランドホテル沿いです。

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