呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

5月ワークショップのおしらせ

2013-05-10 | お知らせ

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

今月もヨガに興味のある方のために、ワークショップを開催いたします

一番近いのは今週末です。

5月のワークショップ

脳活性ヨガを体験しよう~ストレスに強いココロとカラダをつくる~

内容:ブレイン体操、ブレインメディテーション(脳波振動)、呼吸、瞑想

5月12日(日)・25日(土)・29日(水) 14:00~15:30

参加費:1000円 

持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物
◎●要予約●◎  お気軽にお越しくださいTEL:042-527-6820

 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます どうぞよい一日を

         

イルチブレインヨガ立川スタジオ

042-527-6820

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

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*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F

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