紅水晶

子供が親に向かって「死ね！」と叫ぶ。
本当は大好きなくせに、矛盾しているね。
想っている事とやってる事が噛み合わなくて
お互いにしんどくなりそう。
昨年の9月の講義で先生がおっしゃったことを
思い出しています。

■カウンセリングは矛盾を整理する作業と学びました。

私達は相談者が丁寧に整理しやすくサポートすることで
私好みに、てきぱきと片付けてはいけません。

■決して、他人に触れられたくない傷に触れないこと。

どうぞ、傷の上のガーゼが膿や血で固まっているのをはがす時の
ことをイメージしてください。
知らない人が来て、いきなりバリっと力任せにとったら
痛い、痛い！
涙目で「何するのよ～」と抗議することでしょう。

ぬるま湯でふやかして、時間をかけて
いろんな方向から、少しづつ剥ぐと痛くありません。
「新しいガーゼを切ってください」
「はい、ただいま～。薬ものせますか？」なんて
お手伝いをするのが、寄り添う人の役割です。

面接を終える頃
「あまり役に立たなかったけど、
そばに居てくれて安心できた」と言われる
心理カウンセラーが私の理想像です。
自信を回復した相談者の
活き活きした笑顔が見えてくるようでしょ！


ローズクォーツ（紅水晶）のパワーで
「真実の愛を育む」力を補充して
力不足をなんとかしたい私です。

バロメーター

「スナック菓子をムシャムシャ食べる」は
私のストレス感度のバロメーターになっています。

不思議なことに緊張・不安・不満・・な時に
どうしても食べたくなって、ポリポリ・ポリポリ・ポリポリ・ポリポリ・

食べ終えてから、一息ついて
「いかん！ストレス大だぞう～」
と気分転換になるものをあれこれ試して
元気を回復するのですが

食べる前に、気分転換できたらと
毎回、残念な私です。

描く

あら！もう１５年！
パン作りの達人が絵付けしたパン皿です。
重宝しています。

「スケッチの描き方には、コツがあるのよ。
　花びらの多い花なら、
　全体の位置関係を観察して
　目印になる花びらを数枚描き
　ブロックごとに完成させるの。」
「へえ～」

心理カウンセラーは心模様をスケッチして
相談者にご覧いただきます。
今のお気持ちはこのような感じでしょうか？
「わかってもらえた」と喜んでいただけるか
「わかってもらえない」と落胆させるかは、
スケッチにかかっています。

どんなに難しい問題でも
全体を眺め、目立つ特徴をとらえ
ブロックを埋める順番で
丁寧にお聴きしたいものです。


　心を描きながら
　相談者が見落とした素敵な物を発見して
　「ほうら！こんなのありました」と示せますように。
　　そして
　「あら！全然気がつかなかった」と喜んでくださいますように。

時々、忘れてしまうこと
あなたを愛している人がいること
あなたに備わった能力があること
あなたが今生きているということ

一輪挿し

椿の模様の一輪挿しにさす
たった一輪の花を迷っています。

紅い椿を一輪さしましょうか
輝く赤い実にしましょうか
香る老梅の黄色い小花も
ほころびかけた桃の蕾も

明日、訪ねて来られる方は
あら可愛いと
驚いてくださるでしょうか

その方を想って迷うこの時間が
私の愉しい時間となりました。

絵文字

携帯電話でメールするときに
絵文字の顔を使います。

話題の内容より、表情や声の調子で
コミュニケーションしている私達です。
文字ばかりが並んでいる画面を見て
どんな気持ちなのか迷います。
絵文字が登場して、どんなに助かったか！

最近気づいたことがあります。
私が使う絵文字の表情が偏っていること。
不思議なことに、受け取るメールも個性が光ります。

知らず知らず日常でも、表情がワンパターンになって
いないでしょうか・・・

笑顔で穏やかな表情
無邪気で愉しい表情
文句を並べて怒る表情
がっかりして困る表情
涙をながす悲しい表情

すべての表情を少しずつ
あれもこれも使う人生を
豊かな人生と呼びたいものです。

玉白菜

白菜は清廉潔白の象徴で、
白菜を食べている虫は
子孫繁栄を象徴しているそうです。

清時代の末期に花嫁道具として作られたそうですが
白菜をエメラルドで彫刻するなんて、どきっとします。

どきっとしたのは、この作品が出来上がるまでに
いくつのエメラルドで失敗したか考えてしまうからでしょうか。

お金をかけず、凄い物ができると理想的ですが
世の中、そんなに甘くはありません。

大金を費やしても、完成する保証はありません。
失敗を怖れた瞬間から、高額な投資や重い責任は
プレッシャーとなって多くの人々を挫折させます。

素晴らしいと認められた作品の
創作者の心意気や執念を感じると

新しい挑戦をする者よ「その想い」を貫け
という声が聞こえてくる私です。



国立故宮博物館
http://www.npm.gov.tw/ja/collection/selections_02.htm?docno=1244&catno=16&pageno=2

無農薬

定年退職したあと
山の畑で野菜作りを始めた先輩が
無農薬の大根を2本くださいました。
まだ土が付いている小ぶりの大根ですが、ずっしりとしています。

「無農薬だけど、有機栽培じゃないよ」
「」
「化学肥料を使ってるからね」

「さつま芋のツルを１００本植えたけど
　イノシシの親子に全部食われてしまったよ」
「」
「あちらも生活がかかっとるからね」

「一度見つかると今年も来るんでしょう？」
「ほうよ」
「ひゃー、どうするんですか～」
「また、別のところでもっとたくさん作るよ」
「」
「猫は追えても、イノシシは怖くて追えんからね（笑）」

山の動物が残してくれた大根は
私の食卓の大根サラダになりました。
ごちそうさまでした！

草や害虫にたった一人で無農薬で取り組むご苦労は
いかばかりかと想像しますが、
「大変やけん面白いんよ」と
日焼けした笑顔は満足そうでした。

「退治して食ってやる」とも言わず
音で驚かせたり電流で追い払うより、
イノシシの来ない所に引っ越すという先輩の畑に、
動物に食べられても平気なくらい、
いっぱい作物が実りますように！

レモネード

昨夜、バランスを失って椅子と共に
すってんばったんと転んだので
今日は朝からじっとしています。
痛くないのですが、どうも変な感じです。

今日は「麦の日」でした。
皆さんに逢って
心のエネルギーを補充してくる予定でしたが
車を降りて歩く距離が（私にとっては）遠く
補装具をはずしてお部屋にあがるのでトイレも心配・・・。
残念ですが、今日はあきらめましょう。

さっきからレモネードを作っています。
小さなクマさんのホーロー鍋は
２０年近く使っている私のお気に入りです。
甘いレモンの香りをあなたにお届けして
一緒に楽しめないのも残念です。

ほのぼの

お友達が「就職したのよ！」と訪ねてみえました。
式場の営業職だそうで
私もお葬式の会館使用料の積み立てを
始めることにしました。

パンフレットを読みながら、
「遺影の写真」を決めておかなくちゃ！とか
集まってくださった方々へ「感謝のメッセージ」を
録音しておかなくちゃ！とか
白装束より洋服がいいな！とか・・

主役が不在のお葬式ですから
私らしさを感じてもらえるような
アイデアを練っておきます。
「貴女らしいわ」と褒めてださいね。

ご参列された帰りには
どうぞ美味しいご馳走をもりもり食べて
そこに居る人々とおしゃべりして
友人の輪を広げてください。
私の宝物は友人ですから、
「ご縁」を惜しみなくおすそわけします。

ほのぼのと明日をお迎えください。
人と競わないで
人を責めないで
その人のステキだなと感じるところを
たくさん褒めてあげてください。

うふふ

忙しい時は忙しいなりに
暇があるなら、その時間を使って

お金のある時は贅沢に
お金の無いときは、慎ましく

健康な時は勢いよく
病気になれば、可能な範囲で

ワクワクする時は手当たり次第に
何もしたくないときは、何もせず

居心地がいいなあ～と感じる事は
どんな内容でも可能です。

老人ホームで手芸を教えている先生から
「子牛」を届けていただきました。
先生のお姉様がデザインし
材料を用意して持参するそうです。

皆さんの驚く顔を想像するときも
実際に嬉しそうな顔を見る時も
後で、ありがとうと声をかけられた時も
「うふふ・・愉しい」そうです。

１２月初旬に、節約アイデア集を読んで
蜜柑の皮で手作り入浴剤を作りました。
初めは、白カビが生えましたが
丁寧に工夫して干すと、きれいに乾きました。
いよいよ今夜は、
たっぷり使ってのんびりお風呂に入ります。
私も「うふふ・・愉しみ」

良いときも、悪いときも
暮らしを愉しめる私でありますように。