すごいでしょ
じゃがいもが、ビニール袋を突き破って芽を出してる！
暗いところで、どれだけ強い力を発揮したのでしょう。
構成的グループエンカウンター（ＳＧＥ）
スキルアップ・リーダー養成のためにという吉田先生の講座に参加して
自他理解のために、他者と触れ合わなくては
と益々、強く思えるようになりました。
求めてこその出会いです。
「言葉は嘘をつく、でも 自分の感情は嘘をつかない」
そのわりに、本音を知らない人が多いそうです。
そういえば、意見や気持ちを語れと求められると、
私は随分時間がかかります。
さらに、何を語ってるのか、途中でわからなくなります。
普段から、考える練習をしていれば、もう少しうまくお話しできそうだし
もっと感情に注目していれば、私の本音を語れます。
ゆっくり、私と向き合う時間を過ごせて、変化している私を知れました。
人と語ると
気持ちいい～とか、嬉しい！とか
つまらない～とか、不愉快だ！とか
他者の言動を判断する私に気付きます。
その判断基準がどんなものかを調べると
私の考え方が浮き彫りになります。
一人で考えていても、全然思いつかないのに
他者の刺激があると、「そうか！」と思い当たります。
願望を語るエクササイズをしているときに
「滞在型の旅行がしたい」私を発見！
無意識の中で漂っていたものが、言葉になって意識に出てきました。
3か月～6か月くらい、マンスリーマンションを借りて
旅行先の地域で生活してみたいのですが
長期の旅行に出るためには、自由時間と現金が必要で。。
2時間の映画を見る時間さえ惜しんで働いているじゃない。
友人や母を遊びに誘うより、任された作業をやっつけてるじゃん。
「忙しい」という思い込みで、私は遊びに行かない。
でも本当は遊ぶ時間を持っていて
ただ、不安を感じて行動できないだけなんだと思う。
いいのか、これで？
これが私の望んだ将来の暮らしなの？
そんな、問いかけをする、きっかけになりました。
