授業のあとで

テスト期間中なので土日も授業。

高松トライアスロンが近いのに海練習に行けないのは申し訳ない。

授業の後に少しだけでも泳いでおく。

水感を失わないためにも泳がない日を少なくしておきたい。

選手の練習が終わってからプールイン。アオキコーチがコースを空けて下さった。有り難い。

UP  50m×4

P  100m×20　1分30秒サークル

Down  50m×4                 ２４００ｍ

今日は20本だけなのでリミット20。

一応普通に20本なら行ける。

この程度でも良いので泳がない日が続かないようにしたい。