御厩屋外長水 2024年07月09日 07時39分19秒 | 今日の練習 高松トライアスロンのあとバイクで御厩へ。割と泳いでいる人は多かったが幸い1コース空いていた。UP 100m 50m 50m 仙人泳 100m×36 1分40秒Down 50m✕6 4100m長水で楽に1分30秒サークルで泳ぐ自信はない。1分40秒サークルで36本。最初は楽過ぎて、これなら1分30秒サークルで良かったなとか思っていたが20本くらいから27秒かかるようになってしまった。まぁこんなモンか・・・・。たっぷり日焼けして終了。 « サンポート高松トライアスロ... | トップ | 荷物 »
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