3日前

いよいよ明日出発。

一応、軽く泳いでおく。

プールに行くと粟野コーチが選手用のコースを勧められた。何だか申し訳ないが、一般用のコースで泳いでもご迷惑かと思い泳がせていただいた。

UP    50m✕4    100m
S 　100m✕10 1分30秒サークル
Loosen 　50m✕3
LSD 　500m　 6分31秒
片手+片手＋GFr+C (25m+25m+25m+25m)×２　 3０秒サークル

Loosen    50m
ＮＢ＋Ｃ　５０ｍ×１０　１分サークル
Down　５０ｍ×4　　　　　　　 　　２9００ｍ

おとといは10本でギブアップだったが今日は7本でギブアップだった。

結局泳げるようにはならないなぁ。

しかしその後のLSDは楽～に泳いでも1分18秒/100mで泳げている。これだけだと調子が良い時の感じだ。これは一体・・・。

やはりただ泳ぎ方の問題なのか?もう今から何ができるわけでもないが・・・。

帰りにジローさんからTシャツを頂いた。俺なんかじゃ全然WAMさんのPRにはなれないのだけれども・・・。

今年最後の海レースを楽しんでこよう。ただし感染には十二分に注意して。