今日も授業前に御厩屋外長水。
天気が良いのでバイクで。シートもハンドルも熱くなっている。走っても風は熱風!暑い!!
占有コースが少ない。1コース独占できる。
休憩時間まで22分。丁度1500mいけそうだ。
仙人泳P 1500m
10分間の休憩
仙人泳P 1500m
プリゴタ3+Fr 50m×4
Down 50m×2 3300m
休憩が終わってからも1500m。どうやら仙人泳が身についてきたようだが力を入れても大してタイムが変わらないような気もする。
今年は定期券ではなく回数券にしたがまだ9回しか使えていない。