今日も朝から泳ぐ。
いつもの方々が泳いでいる。ジャグジーに入って見ていると、あの変なストレッチをしながらど真ん中を歩いていた人は、どうやら泳ぐ練習をしていたようだ。
仙人泳 400mだけ
チェックアウトしてからコナミ三田へ。
凄いプールだなぁ。8コースもある。そして利用者がメチャクチャ多い!
スイミング中級からマスターズに入った。
参加者は27人!初級も入れると40人以上になる。5コース分使っている。
指導内容はまぁ・・・。「手のひらで水をかく」のが目的らしいが説明は「ちゃんとかく」「効率的にかく」という何の説明にもなっていない説明。それでも皆さん「うんうん」と聞いている。
皆さん楽しそうだ。指導なんてそれくらいでちょうど良いのかもしれないな・・・。
それでもカリキュラムは、無意味な物もあったが帰納的に組み立てられた良い内容だった。
そのあとはマスターズ。マスターズも多い!
中級なので負荷は低いが皆さんと楽しく泳げた。
スイミング中級 500m
マスターズ中級 1800m
適当に800m程度 ３５００ｍ
チェックアウトしてから三田のアウトレットへ。さすがに混んでいる。いつものお寿司屋さんで食事してからお買い物。大会用のクーラーボックスを購入した。
今日は三田駅前で宿泊