ご迷惑をお掛けしています

今日は税理士の定期巡回もあり忙しい。

仕事終わりで何とか時間をつくり１時間だけ泳ぐ。

以前海水浴でご一緒した女性が泳がれていたがアップ中に隣のコースに移動して下さった。

ご迷惑をお掛けしているな・・・・。


ＵＰ　　５０m×２

仙人泳プル＋仙人　１００ｍ×３０　１分４０秒サ－クル

Ｄｏｗｎ　　５０m×４　　　　　　　　３３００ｍ


今日も完全仙人泳。ダメージは無いがいつもよりタイムが良くない。

夜の遅い時間も比較的混んでいて、途中で何度も立つおじさんが入って来た。
有り難いことに追いつくことのないようにスタートして下さったので普通に泳げた。

時々は高負荷の練習を入れた方が良いのだろうか?


今日でテスト期間も帳簿が終わり、明日から普通のスケジュールに戻る。