泳ぎたくないが今日も時間がある。仕方なく泳ぎに行く。
UP 50m×4
P+S 50m×60 1分サークル
K Ba 50m×2
Drill IM 50m×4
K+S 50m×7
Down 50m 3900m
今日もやはり泳げなかった。60本で38秒程度で十分苦しい。この程度の練習しか出来なくなってしまった。ショックだ・・・。
いや、違う。ただ最初の頃に戻っただけだ。
10年前のオープンウォーターをやる前の、座骨神経痛の治療とダイエットが目的で泳ぎ始めた頃に。
不思議でも何でも無い。
四万十川水泳マラソンまであと2週間。
初めて出場した時と同じ気持ちで練習して同じ気持ちで出場しよう。
UP 50m×4
P+S 50m×60 1分サークル
K Ba 50m×2
Drill IM 50m×4
K+S 50m×7
Down 50m 3900m
今日もやはり泳げなかった。60本で38秒程度で十分苦しい。この程度の練習しか出来なくなってしまった。ショックだ・・・。
いや、違う。ただ最初の頃に戻っただけだ。
10年前のオープンウォーターをやる前の、座骨神経痛の治療とダイエットが目的で泳ぎ始めた頃に。
不思議でも何でも無い。
四万十川水泳マラソンまであと2週間。
初めて出場した時と同じ気持ちで練習して同じ気持ちで出場しよう。