たまにあるこんな日3

今日は距離を泳ごうとウェットスーツを持って御厩の屋外長水へ。

プールは今日も空いている。天気予報は外れ日差しが強い。

高負荷は出来ないだろうから余裕を持って泳げる200m×２５　３分サークルでスタート。


ＵＰ　　５０ｍ×１０

Ｓ　　　２００ｍ×１５　３分サークル

Loosen ５０m×４

Ｓ　　　100m×１０　１分３０秒サークル

Loosen　５０ｍ×２

Drill 　５０m×４

Ｄｏｗｎ　５０ｍ×２　　　　　５１００ｍ

何なんだ?　全然泳げないぞ？

１本目から４２秒！？　いやいや、ダメージを受けないようになら別に４２秒でも良いのだがだめーじを受けている？

２５本の予定だったが無理だ。２０本も無理！！　ウェットなしでも１５本で良いならリミット４０なんて普通の練習だろ？ウエット着けて４２秒４３秒になるとは・・・。

別に体調が悪いわけでも昨日のダメージが残っている訳でもない。意味がわからない。遅すぎる・・・。

ちょっと休んで１００ｍのインターバル。２０本行きたいが無理だろう。１０本にして絶対リミット２０を死守する。

何とか２０秒を守りラストは上げて１５秒。何なんだこの遅さは？ウェット着けていない方が絶対速いぞ！こりゃ・・・。

ショックだ・・・。やはりせとうちＯＷＳは５ｋｍは出れないなぁ。もうファンスイムで良いのだろうか。

今日は久しぶりにダテさんにお会いした。今度の大会についてお話しした。伊達さんは俺のことを「速い人」と勘違いされていたようだ。いえいえ、私はそんなレベルではありません・・・。

ウラヤマさんにもお会いした。この季節だけこの場所でお会できる。後は大会会場でお会いしましょう。