腰の痛みはあるが練習できない程の痛みではない。
UP 50m×3
LSD 5000m
Down 50m×5 5400m
腰の痛みの悪化が気になったので姿勢に気をつけてゆったり泳いだ。
ラスト400mで、まるでレースの時のような体の奥底から力が溢れてくるような感覚が味わえた。
・・・・・ゆっくりだったからか・・・・・・。
みのりの「アクア」がいよいよ納車。と言うことはビュートとお別れ・・・。お気に入りだったのでなんか寂しい・・・。元気で!! 今までありがとう。
アクアはなんやかんやとなんとかパッケージを付けたので結構充実してる。燃費に期待!!