昨日
UP 50m×8
S 100m×30 1分45秒サイクル
Down 50m×12 4000m
今日
UP 50m×4
S H→E ラスト4本はall 50m×20 1分30秒サイクル
Down 50m×8 1600m
今日は久しぶりにスプリントを行った。たった1000mなのにキツイ!!
ゴーグルを新しくした。今まではフィット感を重視して抵抗はかなり大きかったが、今回はマスターズ用の低抵抗の物にしてみた。ところが着けた途端、一気に視力が落ちる程の着け心地だ。瞬きするだけでコンタクトが取れそうだ。レースで使えるだろうか?