少しさぼるとウォーキングもペースダウン

人に言わせると
ウォーキングに憑かれているようなんだそうだが、
ここのところ雨と小旅行で歩かなかった。
久しぶりに今朝、いつものウォーキングコースを歩いた感じがした。
ちゃんと歩かなかったのは、たった１週間くらい？
体が重い。
速度が上がらない。
曇っていてあまり寒くはなかった。
むしろ春めいた空気を感じた。
朝が早くやってきている。

歩くとやっぱり気持ちいい。
明日からはまた寒気がやってきて雪の予報。
週末にかけて寒いらしい。

日曜日にまた１５キロウォーク予定。

ちょっと寒いの雪のと言うと気のりがしない。
憑き物が落ちたかな？



明日の朝は凍結していなかったら歩きたい。
歩かないと、どんどん気持ちも体もなまってゆくような気がする。
せっかく骨粗鬆症の値を脱却したばかり。
もう少し骨を作らなくっちゃ


　　　　　今日の万歩計　１０６２０歩。



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