未経験者歓迎!合気道S.A.岩本道場のブログ

普段の稽古内容を中心に更新していきます。
道場の雰囲気や指導員岩本の人柄なども感じて欲しいです。

一般部は審査稽古

2024-09-12 16:01:50 | 稽古日誌 form 戸田
2024年9月10日(火)
戸田道場

少年・少女部
基本動作:回転連続動作


基本技:下段腕がらみ


体力作り:手押し車








一般部は審査稽古でした。
写真&動画は撮れませんでした。

基本の稽古を少なめにして、各会員それぞれの審査科目の稽古に時間を使いました。

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大宮道場、審査稽古始まりました!

2024-09-07 19:43:46 | 稽古日誌 from 大宮
2024年9月7日(土) 大宮道場

大宮道場、審査稽古始まりました。

各々が自分の審査技を稽古する期間となります。

皆さん頑張ってくださいね。

Sさん、少しずつですが、伸びてきてるなぁって思います。
先回の大宮の稽古ブログでも書きましたが、継続は力なりですね。

出来ないなぁ……と本人も思うことは多かったと思いますし、私も立場上指導もします。
そうなると、余計にハマって負のループになることもあったかと思いますが、やはり稽古を続けていくと変わってくるんだよなぁって思いました。
最近は、何でも少しやって効果が出ないと嫌になってしまう風潮がありますが、そんなに簡単に出来たら、私だってお金取って教えないでしょ?
誰でもすぐに出来ることなら本やネットで調べて独学でやればいいんだから。
それができないから道場に通うし、他人の指導を受ける訳だしね。
何でも簡単にできると思わない方がいいなと思う反面、継続していれば結果がついてくるんだと、最近改めて感じております。

覚えるのに時間がかかって結構!
人それぞれ覚えの良し悪しはありますので、地道に継続して稽古に関わってください。
そうすれば、成長が必ずみられると思います。

当道場は、そういうところで会員さんを焦らせませんので、ご安心ください。











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戸田道場、今度は一般部に体験者が来ましたよ。

2024-09-06 15:06:14 | 稽古日誌 form 戸田
2024年9月3日(火) 戸田道場

少年・少女部
先回、体験できたKくんが入会となりました!
嬉しいです。
これからよろしくね。

受身






テーマは四ヶ条


次の審査科目だと伝えたら、やる気出したW。
可愛いヤツだぜ!


体捌き




一般部
今回の稽古で、体験者が来ました。
嬉しいですね。
非常に感じの良い方でしたので、一緒に稽古をする仲間になってくれたら嬉しいなと思っています。

当道場は、性別、年齢、経験などを問わず、合気道を真面目に学ぶ気持ちのある人はどなたでも歓迎します。
興味のある人は、少しだけ勇気を出して連絡をしてくださいね





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継続は力だと感じた稽古

2024-09-01 15:03:38 | 稽古日誌 from 大宮
2024年8月31日(土) 大宮道場稽古

基本稽古の後はミット稽古。
今回のテーマは膝蹴りです。


基本技は、入り身突きと腰投げ

・回し打ち入り身突き




うちの団体では基本には入っていませんが、顎に当てる入り身突きもやってみました。


そして、これもやりませんが腰投げ(腰に乗せるまで)
畳の稽古場であれば思いっきり投げてみたいですけどね。
受身に慣れてないと危ないかな?


大宮会員のSさん。
正直言えば、合気道の動きという意味では覚えが遅い方かな?とは思います。
しかし、フィジカルは強くどこかで繋がれば、より合気道の楽しさを分かってもらえるだろうと思っておりましたところ、最近、結果が表れてきたかなと感じております。
はじめは、悩むような表情をされることも多かったですが、ここ最近は、お世辞にも上手とは言えませんが、確実に成長している片鱗が見えてきました!
継続は力だなぁ……と思いました。

当道場は、ありがたいことに今春から夏にかけて新規会員が数名入ってきたのですが、皆「むずしい……」とつぶやきながらやっていますが、指導内容に耳を傾けながら体を動かすだけでも体がついてきます。
その後から色々考えても良いと考えています。
分からないことを頭だけで考え過ぎると苦痛になります。
継続は力なりといいますが、継続するには、一定の気付きや「出来た!」という成功体験がいると思います。
そのためには、思った以上に結果が出ないと感じている会員さんには「とにかく体を動かす!」ということをお勧めします。

稽古は基本的には同じことの繰り返しで、各レベルに応じて基本の稽古に対する感じ方が違ってきます。
そこに基本の奥深さを感じいていますが、すぐに結果を求めてしまう現代の風潮なのか、繰り返す基本稽古や数カ月程度で成長できないと結論付けて辞めてしまう人が今までも多くいました。

私の道場では「五級の壁」と勝手に呼んでいるラインがあります。
まずは当道場ルールで七級を取得し、組手稽古に入るまでが約1年の間。
それまでに結果を焦るのか飽きるのか、辞めていく人が多くいます。
それを乗り越えると、五級が辺りが次のデッドラインとなります。
学んだ年数にしろ、組手での経験にしろ、自信を持つころみたいで……
「そこそこ知った気」になり、繰り返しの稽古に嫌気がさし「合気道は理解したから自分でもできる!」と思うのか思わないのか分かりませんが……
その時点で辞めてしまう人が多いんですよね。

その辺りを乗り越えてくれると、もっともっと合気道を楽しいと思ってもらえるはずなんですけどねぇ……

そんな中で、大宮のSさんの今回位垣間見えた成長に期待をしてしまいます。
体格的にも恵まれているので、もっともっと上達して強くなる可能性があると思います。
今回の稽古で、何か嬉しかったので、ブログにも書いてしまいました。

当道場は、経験も運動神経も気にしなくていいですよ。
大人としての礼儀を踏まえた上とはなりますが、真面目に合気道を学ぼうと思っている方ならどなたでも歓迎します。
周りと比べて焦りはあるかもしれませんが、道場を預かる私が「問題ない」と言っているので、気にせずにご自身のペースで稽古に関わってもらえたらと思います。

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子ども体験者が来ました!

2024-08-28 11:54:02 | 稽古日誌 form 戸田
2024年8月27日(火)戸田道場

少年・少女部では、体験のの子が来ました。
覚えも良く感覚も合気道の稽古にはあっている気がしたので、入会してくれたら、既存会員の良い刺激になるだろうなと期待してしまいました。
新しい仲間になってくれたら嬉しいですね。

体力作り




胸持ち側面入り身投げ


一般部は、呼吸投げの稽古。






最後は、組手関係
自由技(回し打ち)と手首相撲


少し涼しくなってきましたね。
稽古もちょっとは楽になるかな?
夏を乗り切ると成長する等と昔は言われましたが、今年も夏を乗り越えて、また一回り成長できたかな?
なんて、8月最後の戸田道場の稽古を終えて思ってみました。

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卒業生の夏休み利用の稽古参加&大宮Hちゃんの出稽古で賑やか戸田道場

2024-08-21 14:13:43 | 稽古日誌 form 戸田
2024年8月20日(火) 戸田道場

少年・少女部
・片足立ち


・基本動作:すり足前進動作


・基本技:側面入り身投げ
今回の稽古は、当団体での側面入り身投げの「投げの部分」だけを稽古しました。
大人も子どもも、よくやりがちな動きがあって、それをさせないために、まずは間違えやすいところだけをピックアップして稽古してもらいました。
注意点も少ないので、子ども達も意識する点が分かりやすかったかもしれません。

さて、次回は今回の動きを型の中で表現してもらいます。
子ども達にも「来週は型の中で同じ動きをしてもらうから、忘れるなよ」とくぎを刺しておきました







最後は、腕立ての状態で向かい合って、タッチをするトレーニング。
画像は、10回タッチを終えてリラックスする子ども達の姿です。


一般部
進学を機に、学校の所在地や授業時間等の関係で、毎週通えなくなってしまった学生会員がいますが、学校の休みの時期に合わせて、稽古に参加してくれます。
今回は、その学生会員(高校生・専門学生)の二人がきてくれました。
それに加えて、仕事で大宮の稽古になかなか来れないHちゃんが出稽古に来たので、久し振りに賑やかな稽古でした。
残念なのは、女性会員2人が都合により欠席だったので、フルメンバーとならなかったことかな?

・打撃基本


・ミット打ち:フック


・基本技:正面突き上段腕がらみ


  



ちょっといつもより賑やかだったので、稽古風景の動画をダラダラと???取りましたので、稽古の雰囲気を知る参考になりましたら……


最後は、自分からドンドン合気道技を掛けていく自由掛けの稽古と、打撃組手と手首相撲の稽古をしました。

エアコンの効きが感じられないくらい、熱気のある賑やかで楽しい稽古になりました。
学生会員のSとR、また時間を作って稽古に参加してくれるのを待ってるよ

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なかなか揃わんですねぇ

2024-08-18 15:20:51 | 稽古日誌 from 大宮
2024年8月17日(土)
大宮道場 一般部

今回は、お盆休みの関係もあって、仕事で大宮の稽古の参加ができていないHちゃんが、久し振りに稽古に参加。
久し振りに大宮メンバー勢ぞろいか???と思いましたが、Yさんが欠席で、勢ぞろいならず。
残念!

今回の稽古ピックアップは……

ミット打ち
今回は、ワンツーでした。






基本技は三ヶ条です。
基本技の稽古の他、別のパターンの極め方や崩しにおけるもう一つ先の方法なども稽古してもらいました。








最後は、手首相撲をやって終了。

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お盆だから、特別に……???

2024-08-14 11:38:01 | 稽古日誌 form 戸田
2024年8月13日(火)
戸田道場 一般部

少年・少女部ですが、お盆のせいかお休み続出。
そんな状況だったので、最後の一人に連絡してみると「他に子供が来ないなら……」といって欠席を選択。
まぁ、それは仕方ないところもあるよね。

ということで、一般部だけ稽古を行いました。

しかし、一般部も欠席連絡が続出で……
2名の参加でした。

基本を終えた後は、少ない参加者の時だからこそ、普段やらない稽古を「特別に」提供したいなと思って、武器術の指導を行いました。
初心者のSさんには、短刀操法(突き)を行ってもらい、正面突きとの関連性や力の源泉と下半身と上半身の繋がりを感じてもらう指導をしました。
(動画はないです。)

そして、もう一人の会員Tさんには剣操法の指導。
最後の方は、二人で黙々と素振りする時間が過ぎました(笑)






最後に、中国拳法を学んでいた時のことを思い出して、槍操法についても少し触れた稽古をしました。
中国拳法で使う「しなる槍」の扱い方も組手にも活かせる話とかしながら、槍を振って見せながら、会員Tさんにも振ってもらうとTさんは槍がしならない
この力の伝え方も、私(岩本)の組手には活かされているので、何かの時にもう少し詳しく伝えてあげたいなと思いました。
私の操法は、重心移動や股関節の使い方など、とても見せられるようなものではないので、動画ではなく画像でご勘弁ください







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呼吸投げの稽古でした

2024-08-12 11:14:48 | 稽古日誌 from 大宮
2024年8月10日(土)大宮道場
一般部

基本の稽古です。
当団体・当道場では、合気道の稽古に打撃技も取り入れています。
打撃攻撃に慣れる、合気道技での対応を検討する、合気道技をより有効に決めるために打撃を活用する等々……
目的は色々ありますが、この動画に打撃稽古が入っているのは、以上の理由もあります。


基本技のテーマは「呼吸投げ」です。
回し打ち呼吸投げ
回し打ちの部分は、他団体だと「横面打ち」になるのかな?
段々、慣れてスムーズに動けるようになるといいですね。
一緒に頑張りましょう!







最後は、自由技と組手稽古。
当道場内ルールでは、七級以上の会員さんが組手対象です。
自由技の稽古は、決められた攻撃に対して、それに合った合気道技で対応する稽古です。
そこで、技を繰り出す反射神経を養い、この後に控える自由組手の稽古に備えます。


大宮道場は、黒帯のHちゃんが仕事などの都合で8月はお休みがちなんですが、その期間を上手く生かして、新人会員さん達はスキルアップをしてHちゃんが戻った時に「おっ!上手くなったな」と思われるように頑張りましょうね。
教わる立場から、Hちゃんの稽古相手としてもしっかり務まるレベルに慣れる様、私も指導しながら応援しますね。
相手があって稽古が成立する合気道の稽古の張り合いが出る部分ですし、面白いところでもありますよね。

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卒業生が夏休みで出稽古に来ました!

2024-08-07 17:09:57 | 稽古日誌 form 戸田
2024年8月6日(火)戸田道場

少年・少女部
受身の稽古から今回のテーマ「天地投げ」へ。




稽古の雰囲気がかなり伝わると思います。
YouTube動画をご覧ください。



一般部は、進学の都合で定期的に通えなくなってしまった「当道場の卒業生?」の2人が夏休みを利用して出稽古に来ました。
凄く嬉しいです。
こういう関わり方で継続してくれるのもいいなと思っています。

さて、一般部のテーマは「側面入り身投げ」でした。







最後は、自由技(胸持ち対応)と打撃組手&手首相撲でフィニッシュです。

自由技は、その先にある組手において、身体が動くようにするためにもいい稽古となります。
初心者の会員さんは、その先にある組手もイメージしながら稽古に取り組んでもらえるといいと思います。

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