12/8（土）戸田道場、稽古日誌

12/8（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部

＜基本動作＞

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＜体捌き＞


＜打撃基本＞
・手技＆足技

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・移動

・ミット

＜審査稽古＞


　　







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次回の大宮道場の稽古はお休みです。



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