3/28（土）大宮道場、稽古日誌

3/28（土）大宮道場、稽古日誌。

■一般部
＜基本動作＞
・すり足系


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・回転系


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＜体捌き＞
　　

＜打撃基本＞
・手技＆足技
　　

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・ミット
　　

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＜審査稽古＞
今回は、捌きの型をメインで行いました。
　　



　　

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＜その他＞
この日は、車で道場まで行ったので、久し振りに荷物になる（笑）ボディプロテクターを持っていきました。
せっかく持ってきたのですが、時間の関係などで、あまり活用できなかったので、少し腰に巻いて遊んでいたら、こんなことをやることに……
疲れたっての！

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