4/26(火)戸田道場、稽古日誌
■少年・少女部
<打撃稽古>
下段回し蹴り
今回は、みんなに号令をかけてもらって、100本蹴りを行いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/75/2e/c1709443b745238ec39c9ceaba7159e0_s.jpg)
※動画はこちら!
<基本技>
胸押し小手返し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0b/62/83f1442c0b14ebfb8ca417fe0de705a1_s.jpg)
※動画はこちら!
<基礎体力づくり>
蹲踞でバランス崩し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/27/27/7c435d8de7a6a7f3d90fd1d282f85aeb_s.jpg)
※動画はこちら!
■一般部
<基本動作>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/60/bb/b7c2f36b70f28828f6f908673236be59_s.jpg)
<体捌き>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3f/ee/aafae2d64a71f0bc21f650124ea465da_s.jpg)
<運足>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/23/e9/3badde250c04ef049ce4bbbabaf36e2b_s.jpg)
<打撃基本>
・空突き&空蹴り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/73/8b/114dc322533cf6616792e149cc7b5598_s.jpg)
・対打撃の体捌き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/29/ce/ea545784a0f4fd702aaa2290740c9f07_s.jpg)
<基本技>
小手返し研究
会員さんに伝えるのを忘れていしまいましたが
、組手や自由技で、技を受けている時に、小手返しをかける人が多い割には、決め方や力の方向、手の置き場所等々、メチャクチャだな……と思っていました。
型稽古だと出来ているのに、相手が動くと出来なくなるので、決めどころをしっかりと頭と体で理解してもらおうと思ったので、型稽古というよりは「研究」という位置づけで稽古をしました。
やはり、力の方向を意識していないとか、腕だけの力に頼っているとか、色々問題点も見つかり、会員さん達も気付きになってくれたと思います。
ただ、すぐに忘れるからなぁ……![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
よく使おうとしている技なんだから、しっかり研鑽頼むぜ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4c/28/4e6a6d4c5496e2b36d90bd6190bda0a6_s.jpg)
※動画はこちら!
<組手>
・自由技:手首相撲
かなり慣れてきて、みんなも技が出るようになってきました。
今は温い攻撃なので、今後はより力強く技をかけてもらい、受けに回る人も、それなりに対処できるような形にしていきたいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1c/e1/0880d9c1be6e3958ef19160d816e90db_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6b/fb/5aa3cbb1cad9eead309eeff6761cee2c_s.jpg)
・打撃組手
こちらも、少しづつ慣れてきましたが、やはり力強さが足りないです。
緩い攻撃に緩いディフェンス。
こんな受け方をしていたら、捌いた方が怪我をします。
こちらも、指先のケガ防止を意識しながら稽古をしていこうと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/05/d2/fe7a33ff0821eaf565791a3ff0547d7a_s.jpg)
・手首相撲
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※動画はこちら!
GW中は、戸田道場も大宮道場もお休みです。
みなさん、お休みを満喫してくださいね。
合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております!
・初回体験無料!
・見学歓迎!
私の指導道場のリンクです!
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■少年・少女部
<打撃稽古>
下段回し蹴り
今回は、みんなに号令をかけてもらって、100本蹴りを行いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/7b/4f/6490b17e40e1d520016bf1a0322ae0ca_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/75/2e/c1709443b745238ec39c9ceaba7159e0_s.jpg)
※動画はこちら!
<基本技>
胸押し小手返し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4c/f4/a755d34518bc0b8d8f2c4694929509ed_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0b/62/83f1442c0b14ebfb8ca417fe0de705a1_s.jpg)
※動画はこちら!
<基礎体力づくり>
蹲踞でバランス崩し
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1a/92/e0539343de49524397f8ece8bbef9137_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/27/27/7c435d8de7a6a7f3d90fd1d282f85aeb_s.jpg)
※動画はこちら!
■一般部
<基本動作>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/38/3e/86c60098ce694130b1d4501d6f9e32e2_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/60/bb/b7c2f36b70f28828f6f908673236be59_s.jpg)
<体捌き>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/36/d2/ec963231dc9ef0eaaf138e6e949f5780_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3f/ee/aafae2d64a71f0bc21f650124ea465da_s.jpg)
<運足>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/0c/72/4ab60b183b522acc0124f9def21e501d_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/23/e9/3badde250c04ef049ce4bbbabaf36e2b_s.jpg)
<打撃基本>
・空突き&空蹴り
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/15/97/2e706bf7650af16b531b80a215e773ee_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/73/8b/114dc322533cf6616792e149cc7b5598_s.jpg)
・対打撃の体捌き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6e/ff/b28801e706e5d581f1e0fce6196fee66_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/29/ce/ea545784a0f4fd702aaa2290740c9f07_s.jpg)
<基本技>
小手返し研究
会員さんに伝えるのを忘れていしまいましたが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
型稽古だと出来ているのに、相手が動くと出来なくなるので、決めどころをしっかりと頭と体で理解してもらおうと思ったので、型稽古というよりは「研究」という位置づけで稽古をしました。
やはり、力の方向を意識していないとか、腕だけの力に頼っているとか、色々問題点も見つかり、会員さん達も気付きになってくれたと思います。
ただ、すぐに忘れるからなぁ……
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
よく使おうとしている技なんだから、しっかり研鑽頼むぜ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3d/fd/02d878501e7a0ed3d33d0830830c181c_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4c/28/4e6a6d4c5496e2b36d90bd6190bda0a6_s.jpg)
※動画はこちら!
<組手>
・自由技:手首相撲
かなり慣れてきて、みんなも技が出るようになってきました。
今は温い攻撃なので、今後はより力強く技をかけてもらい、受けに回る人も、それなりに対処できるような形にしていきたいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/05/85/0ff56b8538dc5f730135190493894ead_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1c/e1/0880d9c1be6e3958ef19160d816e90db_s.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6b/fb/5aa3cbb1cad9eead309eeff6761cee2c_s.jpg)
・打撃組手
こちらも、少しづつ慣れてきましたが、やはり力強さが足りないです。
緩い攻撃に緩いディフェンス。
こんな受け方をしていたら、捌いた方が怪我をします。
こちらも、指先のケガ防止を意識しながら稽古をしていこうと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/59/a0/57d0d859bbbba1572146a1e5a4517335_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/05/d2/fe7a33ff0821eaf565791a3ff0547d7a_s.jpg)
・手首相撲
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/56/38/1f3f5ef3ec0c55e3a4eed2115dacbf68_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/37/5b/3a6e462ada4898df4ba1ca59955aa4d6_s.jpg)
※動画はこちら!
GW中は、戸田道場も大宮道場もお休みです。
みなさん、お休みを満喫してくださいね。
合気道S.A.岩本道場では、会員を募集しております!
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合気道S.A.岩本道場
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