土曜日の大宮道場の稽古日誌。
■少年・少女&親子クラス
今日から、M緒ちゃんが正式入会となりました!
これからよろしくね!
また、弟くんが初回無料体験ということで、体験稽古に参加しました。
弟くんは、見送りなのかなぁ…(笑
さて、稽古内容です。
・準備体操
・立禅・片足立禅(站椿みたいなものかな?)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/40/12213460705282f5a54ce3233e8cf737.jpg)
・基本動作
回転重心移動
M緒ちゃんも、小1で初めてにしてはよく付いてきました!
週1回の稽古だと、次回の稽古で忘れてしまうものです。
大人でもそういう傾向がありますが、子供は特にそうです。
復習して、身に付けてもらえると嬉しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/9a/92ef557210683f3c7d86f8f579b5fd78.jpg)
・基本技:胸持ち入り身突き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/c1/4d9306150d89dcb0eff675893fae2a32.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3c/e7/fc8ff51bdf57e94366fdaae0a8902c3f_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/8f/508e30e15651ed57402a5c705d4bd265.jpg)
・組手準備(H莉ちゃんとお母さんのみ)
下段回し蹴り~肘締め~小手返し
身体を反転させる動きをして欲しかったので、少し難しそうにしていましたが、そのままやってもらいました。
慣れていくしかないので、顔晴ってください。
9月からは、組手稽古をしますからねぇ!
■一般部
・基本動作(回転系)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/20/c0589979f431983556dbe41c5b2565a0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/f3/2e5e30352c0853342e804192ce246af8.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3a/a1/f391b82479b2c51232db608920fbef70_s.jpg)
・揉手
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/68/19768d000fcc386be8f288dda89b045f.jpg)
・基本技:肘締め
基本確認、前打ち
肘締めは、半身になってしまったり、自分の脇で相手の腕を挟んでしまったり、修正が結構多くなる技です。
恐らく、一般的な「肘を締める」というイメージと、我々の方で求める「肘の締め方」にズレがあるのでしょうね。
無理に引きこんだり、体をひねったり、上体が倒れたり…
もう、色々指摘するところがあって、どこを目をつぶっていけばいいか悩む、“真面目な指導員泣かせ(笑)”の技です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/e2/04adf95f84a020cc53d0ce4cf08f8eef.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/36/d0/0a3830d9326b0d461d01ba293d6b903d_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/c0/9a3d2dd2f70b9914d05b78f4843028ed.jpg)
・打ち込み:肘締め
・組手祭り
今月から、月の2回目に当たる稽古日に組手祭りをすることにしました!
1分組手、30秒休憩のローテーションです。
打撃組手(首あり)×3
手首相撲(首あり)×3
手首相撲×5
打撃組手(首あり)×2
合気組手×2
今回は、自分のスタミナ不足を見せつける形になりました。
正直、途中しんどかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/04/48ec76c4cd7410c52d1112ae8530d248.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/49/6f20a48651ebaad951fa2c35d0067908.jpg)
なんでこんな感じになったのか???(笑
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/33/203c1450ded35f6c60ba4be8c8ba1732.jpg)
左にいるT井さんの表情がGood!だったのでUP!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/a1/8ead66d36cc2ebb135b2fa50a3bad6dd.jpg)
お約束通り、バテた素振りを見せたら、撮られますよ!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/d2/69614ebf30760e16572b0d0911c6427d.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/12/1768ec273a8bad71e2fac7e12d021ace.jpg)
皆さんお疲れ様でした!
私の指導教室です!
合気道S.A.戸田HP
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■少年・少女&親子クラス
今日から、M緒ちゃんが正式入会となりました!
これからよろしくね!
また、弟くんが初回無料体験ということで、体験稽古に参加しました。
弟くんは、見送りなのかなぁ…(笑
さて、稽古内容です。
・準備体操
・立禅・片足立禅(站椿みたいなものかな?)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/40/12213460705282f5a54ce3233e8cf737.jpg)
・基本動作
回転重心移動
M緒ちゃんも、小1で初めてにしてはよく付いてきました!
週1回の稽古だと、次回の稽古で忘れてしまうものです。
大人でもそういう傾向がありますが、子供は特にそうです。
復習して、身に付けてもらえると嬉しいです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/9a/92ef557210683f3c7d86f8f579b5fd78.jpg)
・基本技:胸持ち入り身突き
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/c1/4d9306150d89dcb0eff675893fae2a32.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4f/21/ce85ed950945ade791aac09be6cc1c12_s.jpg)
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・組手準備(H莉ちゃんとお母さんのみ)
下段回し蹴り~肘締め~小手返し
身体を反転させる動きをして欲しかったので、少し難しそうにしていましたが、そのままやってもらいました。
慣れていくしかないので、顔晴ってください。
9月からは、組手稽古をしますからねぇ!
■一般部
・基本動作(回転系)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/20/c0589979f431983556dbe41c5b2565a0.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0c/f3/2e5e30352c0853342e804192ce246af8.jpg)
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・揉手
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/68/19768d000fcc386be8f288dda89b045f.jpg)
・基本技:肘締め
基本確認、前打ち
肘締めは、半身になってしまったり、自分の脇で相手の腕を挟んでしまったり、修正が結構多くなる技です。
恐らく、一般的な「肘を締める」というイメージと、我々の方で求める「肘の締め方」にズレがあるのでしょうね。
無理に引きこんだり、体をひねったり、上体が倒れたり…
もう、色々指摘するところがあって、どこを目をつぶっていけばいいか悩む、“真面目な指導員泣かせ(笑)”の技です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/e2/04adf95f84a020cc53d0ce4cf08f8eef.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/07/63/9d7161df4718794409ebb5374f02df66_s.jpg)
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・打ち込み:肘締め
・組手祭り
今月から、月の2回目に当たる稽古日に組手祭りをすることにしました!
1分組手、30秒休憩のローテーションです。
打撃組手(首あり)×3
手首相撲(首あり)×3
手首相撲×5
打撃組手(首あり)×2
合気組手×2
今回は、自分のスタミナ不足を見せつける形になりました。
正直、途中しんどかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/04/48ec76c4cd7410c52d1112ae8530d248.jpg)
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なんでこんな感じになったのか???(笑
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左にいるT井さんの表情がGood!だったのでUP!
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お約束通り、バテた素振りを見せたら、撮られますよ!
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皆さんお疲れ様でした!
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