お知らせです！
合気道S.A.大宮 少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！
先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！
詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！
そして、もう一つ！
当団体の代表師範である櫻井文夫と会員の有志方が、
「ビートたけしのＴＶタックル ２０１０年夏 ３時間スペシャル」
（７月１９日 月曜日 海の日 午後７時～１０時放映予定）
の収録でビートたけしさんと共演し、現代合気道の天才的達人として紹介されます。
よろしければご覧ください。
熊谷地方気象台は17日、関東甲信地方が梅雨明けしたと発表したそうですね！
いよいよ夏本番ですね！
昨日の大宮の稽古も暑かったぁ！
さてさて…
■少年・少女＆親子クラス
準備体操
体力作りメニュー：片足バランス（前蹴りを意識）
なかなかバランスを取り続けるのは難しいようで、皆フラフラしておりました。
あと、膝を出来るだけ高く上げて欲しいのですが、だんだん下がってきちゃいますね…
初めてなのでそれは仕方のないこと（私も、下がってきちゃいます笑）
良く見ると、見学のお父さんもやってます！（笑）
ふらつくなよぉ！
たまには、こういう「動きに直結する自力付けメニュー」も取り入れようと思います。
基本技：側面入り身投げ
護身術っぽく、どこかを持たせて技に入ってもらうことも考えましたが、今回は、単純な技の解説のみ。
動きの基本を覚えてもらうことをメインで考えましたが、お母さんに技の説明をした時に「やっぱりどこか掴ませたら良かったかなぁ…」なんて思ってしまいました。
次回より、もう少しイメージしやすい形で技を教えたいと思います。
Rくん、決める時は相手をしっかり見ること！カメラ目線はやめなさい！（笑）
Hちゃんのお母さん、凄く真面目に取り組んでくれています！
感謝です！
※今回は、当団体基本である足刀では踏みつけず、掌底での決めにしました。
基本動作：回転重心移動
初めは、分解して動きを説明して、だんだん一連の流れで出来るようにしました。
この動きは、初めての人には難しいと思うのですが、皆上手く出来ていました！
皆、覚えがいいです！
実はこの動きの時、Hちゃんのお母さんが、私に“どや顔”をして見せたのは、ここだけの話で…（笑）
“どや顔”したくなるのが分かるほど（笑）上手でしたよ…お母さん
■一般部
今日は、体験者1名に出稽古1名でした！
準備体操～基本動作
体験の方も、何とか動きに付いて来てくれました。
大丈夫です！後でしっかり指導しますよ！
基本技：四方投げ（片手持ち・回し打ち）
元々は、剣の理合を体で表わしたと言われる合気道。
四方投げは、その剣の理合が分かりやすい形でたっぷり入っている技だと思います。
故に、中心軸や振りかぶりなど、姿勢や身体操法にブレがあると正直に技も効かなくなりやすい技だと思います。
また、試合や護身の場で使うには相当の熟練した者でないと難しいとは思いますが、合気道の力の導き方を体感するにもいい技だと思います。
大宮会員のYさん、まだまだ体が反り返ってしまいますが、本人は分かっているようなので、あとは体が付いてくるように稽古あるのみです！
顔晴りましょう！
打撃稽古：縦拳ストレート・前蹴り・中段回し蹴り
ミット：中段回し蹴り
打撃ディフェンス
縦拳ストレート→体捌きを使った外払い（当団体でいう「体捌き1」の応用）
中段回し蹴り→体捌きによるキャッチ
組手
・一発づつ組手×1回
・打撃組手各々2回
・手首相撲×1回
今日、出稽古にきた方と、大宮の会員Yさんは、年齢も近いのでいい刺激を与えあうのではないか？と組手を見ていて感じました！
出稽古に来てくれたNくん、いつでも出稽古歓迎だよ！
そして、今日の体験者の方は、入会すると仰っていたので、来週からはまた新しい仲間が増えそうです！
大宮道場も、少しずつ盛り上がってくる予感に、ワクワクしております！
※そういえば、少年・少女部のHちゃんのお父さんも、一般部で学ぼうかな？とか言ってたな…
大歓迎です！！！
これから、暑くて熱い稽古の時期になりますが、夏を乗り越えると一回り成長できますので、一緒に夏の稽古を乗り切りましょう！
※お前が最初にバテそうだとか言わない様に…（笑）
【川口教室】
昨日は、私の指導日。
武器術の会員さん、7月から学び始めております。
今まで学んでいた壮年の方二名はお辞めになりました。
その為、現在武器術会員は一名。
もう少し早く入ってきてくれたら、壮年の方一人は辞めなかっただろうなぁ…
で、その会員さん、一人ですが非常に真面目に頑張っています！
ということで、武器術の稽古風景を少し写真アップします！
私が写しているので、風景というより会員さんのワンショットばかりですけど…（笑）
体術は、まぁいつも通りで、特に書くことはないかなぁ…（笑）
いやいや、師範よりお預かりさせて戴いている教室なので、私があまり書くのもなぁ…なんて思いまして。
ブログを書く手間を省いた訳ではないですよ…
本当なんだから！
私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術道場
http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/
合気道S.A.大宮 少年・少女部では現在以下のキャンペーンを行っています！
先着4名まで！
月会費半年無料キャンペーン！
詳しくは、合気道S.A.大宮の該当ページまで！
※親子入会の場合は、親に関しては子供が4名に達するまで無制限会費無料です！
残りあと2名です！
入会するなら今がチャンスです！
そして、もう一つ！
当団体の代表師範である櫻井文夫と会員の有志方が、
「ビートたけしのＴＶタックル ２０１０年夏 ３時間スペシャル」
（７月１９日 月曜日 海の日 午後７時～１０時放映予定）
の収録でビートたけしさんと共演し、現代合気道の天才的達人として紹介されます。
よろしければご覧ください。
熊谷地方気象台は17日、関東甲信地方が梅雨明けしたと発表したそうですね！
いよいよ夏本番ですね！
昨日の大宮の稽古も暑かったぁ！
さてさて…
■少年・少女＆親子クラス
準備体操
体力作りメニュー：片足バランス（前蹴りを意識）
なかなかバランスを取り続けるのは難しいようで、皆フラフラしておりました。
あと、膝を出来るだけ高く上げて欲しいのですが、だんだん下がってきちゃいますね…
初めてなのでそれは仕方のないこと（私も、下がってきちゃいます笑）
良く見ると、見学のお父さんもやってます！（笑）
ふらつくなよぉ！
たまには、こういう「動きに直結する自力付けメニュー」も取り入れようと思います。
基本技：側面入り身投げ
護身術っぽく、どこかを持たせて技に入ってもらうことも考えましたが、今回は、単純な技の解説のみ。
動きの基本を覚えてもらうことをメインで考えましたが、お母さんに技の説明をした時に「やっぱりどこか掴ませたら良かったかなぁ…」なんて思ってしまいました。
次回より、もう少しイメージしやすい形で技を教えたいと思います。
Rくん、決める時は相手をしっかり見ること！カメラ目線はやめなさい！（笑）
Hちゃんのお母さん、凄く真面目に取り組んでくれています！
感謝です！
※今回は、当団体基本である足刀では踏みつけず、掌底での決めにしました。
基本動作：回転重心移動
初めは、分解して動きを説明して、だんだん一連の流れで出来るようにしました。
この動きは、初めての人には難しいと思うのですが、皆上手く出来ていました！
皆、覚えがいいです！
実はこの動きの時、Hちゃんのお母さんが、私に“どや顔”をして見せたのは、ここだけの話で…（笑）
“どや顔”したくなるのが分かるほど（笑）上手でしたよ…お母さん
■一般部
今日は、体験者1名に出稽古1名でした！
準備体操～基本動作
体験の方も、何とか動きに付いて来てくれました。
大丈夫です！後でしっかり指導しますよ！
基本技：四方投げ（片手持ち・回し打ち）
元々は、剣の理合を体で表わしたと言われる合気道。
四方投げは、その剣の理合が分かりやすい形でたっぷり入っている技だと思います。
故に、中心軸や振りかぶりなど、姿勢や身体操法にブレがあると正直に技も効かなくなりやすい技だと思います。
また、試合や護身の場で使うには相当の熟練した者でないと難しいとは思いますが、合気道の力の導き方を体感するにもいい技だと思います。
大宮会員のYさん、まだまだ体が反り返ってしまいますが、本人は分かっているようなので、あとは体が付いてくるように稽古あるのみです！
顔晴りましょう！
打撃稽古：縦拳ストレート・前蹴り・中段回し蹴り
ミット：中段回し蹴り
打撃ディフェンス
縦拳ストレート→体捌きを使った外払い（当団体でいう「体捌き1」の応用）
中段回し蹴り→体捌きによるキャッチ
組手
・一発づつ組手×1回
・打撃組手各々2回
・手首相撲×1回
今日、出稽古にきた方と、大宮の会員Yさんは、年齢も近いのでいい刺激を与えあうのではないか？と組手を見ていて感じました！
出稽古に来てくれたNくん、いつでも出稽古歓迎だよ！
そして、今日の体験者の方は、入会すると仰っていたので、来週からはまた新しい仲間が増えそうです！
大宮道場も、少しずつ盛り上がってくる予感に、ワクワクしております！
※そういえば、少年・少女部のHちゃんのお父さんも、一般部で学ぼうかな？とか言ってたな…
大歓迎です！！！
これから、暑くて熱い稽古の時期になりますが、夏を乗り越えると一回り成長できますので、一緒に夏の稽古を乗り切りましょう！
※お前が最初にバテそうだとか言わない様に…（笑）
【川口教室】
昨日は、私の指導日。
武器術の会員さん、7月から学び始めております。
今まで学んでいた壮年の方二名はお辞めになりました。
その為、現在武器術会員は一名。
もう少し早く入ってきてくれたら、壮年の方一人は辞めなかっただろうなぁ…
で、その会員さん、一人ですが非常に真面目に頑張っています！
ということで、武器術の稽古風景を少し写真アップします！
私が写しているので、風景というより会員さんのワンショットばかりですけど…（笑）
体術は、まぁいつも通りで、特に書くことはないかなぁ…（笑）
いやいや、師範よりお預かりさせて戴いている教室なので、私があまり書くのもなぁ…なんて思いまして。
ブログを書く手間を省いた訳ではないですよ…
本当なんだから！
私の指導教室です！合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP
川口教室（奇数週だけ櫻井師範に代わって指導します）
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