先回の稽古日誌を書いていませんでしたね…
ちょっと忙しくて…
機を逃してしまったし、今日は簡単に…
■少年・少女部
準備体操
基礎体力トレーニング
片足立ち
バランスと足の筋力を鍛える目的です。
立ち方も若干工夫して、武道の動きに生かせるようにしてみました。
基本動作~基本技
三ヶ条は難しいようで、皆悩んでいるようでした。
ただ、黒帯!!!
君たちは最低でもできなければダメだろう!
審査科目でしっかり入っていたのだから。
今回出来ていない黒帯は、もう一度一級からやり直させたい気持ちです!
■一般部
審査稽古
新人会員の一人が基本動作の指導が終わったので、来週から通常稽古に入ってもらいます。
ただ、審査稽古ですけど(笑)
今回は、組手ではなく、コンビネーションと技のかわし方の稽古をしました。
簡単な逃げ方と、連続技、打撃から技への移行の仕方を簡単に…
組手で何をしてよいのか分からない会員さんへ、参考になれば…
今日はこのくらいで…
☆aikipanda's other sites☆
有限会社オフィス・ジーユーエヌ
http://officegun.co.jp/
ライフプラン・資産相談.com
http://life-asset.com/
ゆう坊日記
http://officegun.blog28.fc2.com/
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機を逃してしまったし、今日は簡単に…
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片足立ち
バランスと足の筋力を鍛える目的です。
立ち方も若干工夫して、武道の動きに生かせるようにしてみました。
基本動作~基本技
三ヶ条は難しいようで、皆悩んでいるようでした。
ただ、黒帯!!!
君たちは最低でもできなければダメだろう!
審査科目でしっかり入っていたのだから。
今回出来ていない黒帯は、もう一度一級からやり直させたい気持ちです!
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審査稽古
新人会員の一人が基本動作の指導が終わったので、来週から通常稽古に入ってもらいます。
ただ、審査稽古ですけど(笑)
今回は、組手ではなく、コンビネーションと技のかわし方の稽古をしました。
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