食べ物探訪～神保町シリーズ『洋風居酒屋『Ceppo （チェッポ）』炭火焼肉とワインのお店』～

以前にも紹介してるかと思いますが、神保町ランチシリーズ。
今回は洋食ジャンル。
本来は洋風居酒屋なんですが、ランチも営業してます。

そのお店は『Ceppo （チェッポ）』さん。



ここのオーナー兼マスターは私が働いていた職場のスタッフさんの旦那さん。
お店の開店準備などはご自身でされてました。
そのご縁もあり、私もお店のペンキ塗りなどをお手伝いさせていただきました(≧◇≦)

メインはワインなどが呑めるディナータイムなんですが、私は一人で呑みに来たのはたしか一度くらい。
あとはランチタイムでの利用です。

ランチは3種類。
お魚かお肉、あとはちょい高めだけど炭火焼のお肉ランチ。

私は基本的にお肉のランチセットを注文します。

ここの前菜で出されるサラダは新鮮でボリューム満点なんですよ。
そして、サラダにかかってるドレッシングが絶品なんです(≧◇≦)





ね、ボリューミーでしょ。





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お次はメインです。







ご飯かパンを選べますが、私はご飯党なので、いつもご飯です(*´▽｀*)

さすがに糖尿病の現在では、量は考えなくてはなりませんけどね（笑）
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でも、ご飯と併せて食べるとよく合うんですよね(^O^)／

最後は珈琲で。



セットではありませんが、別でジェラートなども楽しむことができます。

いやぁ、野菜たっぷり、お肉のうまみを感じられるメニューに楽しいランチを過ごすことができます。
ランチを有意義に楽しむことができれば、午後のお仕事もなんとか乗り切れますよ。

ディナータイムの居酒屋バージョンでは、リーズナブルで美味しい多種類のワインを楽しむことができます。
店員さんもちゃんとワインの種類を教えてくれますので安心ですよ。
おつまみもお肉、お魚、各種のチーズとワインとあわせて楽しめます。

場所は神保町の路地裏、まるで隠れ家のような雰囲気。
仲間内やご家族、恋人などと一緒にディナーのひと時を愉しむにはお勧めのお店です。

私は自分が塗った壁などのペンキ具合が気になるので（笑）、体調が回復したらまた顔を出しに行きたいと思います。





急げ！新ドメインは早いもの勝ち！

社会観察～最近、社会全体が息苦しくありません？「無責任な責任追及とブーメラン」～

最近の報道などを観ていて感じることなんですが、記者やコメンテーターなどに「お前にそこまで言われる筋合いはないだろう」と感じる場面に出くわします。
コメンテーターはコメントを述べるのが仕事ですから、ある程度番組の方針に沿って発言してるのでしょう。

でも、司会者やキャスターなどが自分の主観を述べるってどうなんだろう？

あくまでも取材してきた情報を掲示して、その情報を整理しわかりやすく客観的（ここが肝心だと思います）な解説がメインのはず。
主観はその後でもいいと思うんですが・・・。

どこかワルノリして「追及」型の質問が多い気がするんですよ。
私が居た会社でもそうだったんですが、何か問題が起こると「どうしてこうなったんだ？」「どういう判断したんだ？」「我々は責任追及、犯人捜しをしていないよ、事実関係の確認なんだから」と言葉とは裏腹に自白強要(笑)

ただトラブルに出くわしてしまったばかりに自白しろってねぇ(笑)

で、流れが変わるとみて見ぬふり。

本当に解決なんて考えてないんだから、ただ情報だけを流せばいいのに。

「人のふり見て我がふり直せ」ですね。
いい「反面教師」だなぁと。

これができないと、どっかの党のお家芸になりますから（笑）







急げ！新ドメインは早いもの勝ち！

食べ物探訪～神保町シリーズ『炒飯専門店「炒飯屋一（いち）」』～

今回のサラ飯は神保町シリーズ第2弾。
サラリーマンなら一度は食べるでしょう、「炒飯（チャーハン）」です。

何を食べようかと迷い、ラーメン屋に入ったはいいけど、なんとなくラーメンって気分でもない。
でも、何かしら腹は満たさないとなぁ・・・。

そんな時に私は炒飯をよく注文しました。
ご飯ものなので、腹もちもいいですしね。

今回ご紹介するのは、神保町駅（Ａ4出口）近くにある炒飯の専門店「炒飯屋一（いち）」です。




このお店、1階が炒飯の専門店で2階が中華風居酒屋の店構え。
店員さんは中国人の皆さん。

私はここでレタス炒飯と



餃子を注文。



シャキシャキしたレタスが程よくしんなりとしていて食べやすい。
ご飯もパラパラとした感じで、王道の炒飯です。

餃子、こちらも外はパリパリ、中はモチモチとした食感で、餃子だけでも十分ビールが呑めます(≧◇≦)

何度か入店してますが、数多くある炒飯メニューでも、どうしてもレタスを選択してしまいます。
当時はまだ糖尿病とはわかってない時期なんですが、なんとなく野菜は食べようって無意識に思ってたんですね（笑）

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一度、仕事仲間と食べに来て、仲間が注文した豚肉の角煮（？）の炒飯を一口食べさせてもらいましたけど、かなりのボリューミーなサイズで美味しかったです。

お腹を満たしたいあなた、お薦めのお店です。

ローカル鉄道物語～菜の花と桜のシーズン、いすみ鉄道は平日でも満員御礼！？～

ローカル線ってのは、基本的には空いてるのが当たり前。
せいぜい混むのは通学などの時間帯だろうと高をくくっておりませんか？

はい、私は高をくくっておりました（笑）

今週月曜日（20170327）は房総でも雪が降って寒い一日。







それでもいすみ鉄道は満員状態。



キハだからかなぁ・・・。

ちなみにこの日、国吉駅のストーブには火が入りました(≧◇≦)



おぉ、なんとも温いことよ(*´▽｀*)

キハだからかと思いましたが、そうでもありません。
実際、大多喜で半数の人が降りても上総中野駅まで結局は座れません。



みぞれ交じりの山の中の無人駅でこの人だかりですからね。

翌日は天気も回復。
この日も大原から超満員。



2両編成でも通勤電車並です。
これに運転士さんの車内アナウンス。
「この列車は現在、通勤電車並の混雑となっております。」
都会ではありふれたアナウンスですが、ローカル線では超満員ってだけでニュース。
観光客もこれだけで笑ってます。

へぇ、混雑してるってだけで笑いを取れるのか・・・（笑）

大原はドコモとのコラボ企画で駅の表示も珍しいものが掲示されてます。







しかしすごいっすね、人だかりが。







大原駅もそれほど規模の大きな駅ではないので、すぐにごった返してます。



皆さんのお目当ては菜の花





でも、基本的には線路沿いに咲いてるので、運転士さんからもこんなご案内
「なるべく下を見てください」

いやいや、下は覗けないでしょう(笑)

途中、遮断機もない踏切やコント赤信号のリーダーの実家の焼き鳥店なども紹介。

反応がないと運転士さん
「あまり反応が薄いようですが大丈夫でしょうか？」
また、見忘れたと話し声が聞こえると
「御覧いただけなかった場合はまたのお越しをいすみ鉄道一同お待ちしております」

このマイクパフォーマンス（これを運転しながらやってるのもすごい）に観光客からも笑い声が出てます。
地元の人間も、まさかの混雑に面喰ってはいます（これは私ですが）が、地元に人がたくさん来てくれてるのと、このマイクパフォーマンスでなんともほっこりしました(*´▽｀*)

普段は単行列車のいすみ鉄道。
さすがにこの時期は書き入れ時、2両編成でも大混雑状態なのでした。



ローカルだから座れるだろうと安心してはいけない（笑）、それを勉強した2日間でした。

整体のススメ～新たなラスボス登場～

昨年から悩まされてる肩甲骨周辺の痛み・・・。
腕を上に伸ばしたり、後ろに伸ばしたりすると肩甲骨周辺に痛みが走る「肩甲骨周囲炎（いわゆる四十肩）」。

今年1月にもこのブログで「関節痛！？もしかして四十肩？？」で紹介いたしましたが、症状はいっこうに改善されず。



そればかりか脛を中心に下半身、腰まで重だるく感じるようになってしまいました。
これはいかん・・・。

昨年末に行ったリラクゼーション「らく～ね」（大多喜店）に再び行ってきました。

大多喜町にあるショッピングセンター『オリブ』にある店舗。


前回は店長さんが担当してくれましたが、今回は華奢な体格のお姉さん。

うーん、大丈夫だろうか・・・。
私の体の凝り方はどうも尋常ではないそうで、これまで行ったマッサージ店、ストレッチ店では担当された方がいつも驚かれます。

「まるで体に魔物が棲んでますね（笑）」とか「ラスボスがまた成長してる～(笑)」とか・・・。

はてさて、今回はどうなんだろう。

さっそくお姉さんから重点的に施術してもらいたい箇所のヒアリング。

私：「肩、とくに肩甲骨周辺が痛いんですよね。腕を後ろに回すと痛みが走ります。あとは下半身ですか。基本、全身で」
お姉さん：「腕はどこまで伸ばせるか可動範囲を調べますね」

腕を上に伸ばしたり後ろに伸ばしたり。
どうやら可動域と痛みのレベルはとくに問題なさそうです。

ではいざ施術。




足もそうなんですが、背中、肩、腕、腰、そして首・・・と。
やけに筋肉が硬かったり、ゴリゴリ（もはやコリコリなんてもんじゃない）と別の生き物のような感のある筋肉がゴロゴロと出てきます。

お姉さん：「こんな状態でよくなんともなかったですねぇ(＠_＠;)」
私：「いやぁ・・・、かなりきつかったんですよ」
すでに正座すら難しくなってる私の体の硬さ。
1時間の施術時間があっという間に過ぎていきます。

施術が終わる頃、私の手の指先は血行が良くなったからかしばらく痺れてました（笑）

施術が終わってお姉さんの感想
「ふぅ、やりがいのある体でしたぁ・・・。何かラスボスに出逢った感じでした（笑）」

ですよねぇ、やっぱりここでもラスボス登場。
しかも以前より成長されておりました・・・。

ウオーキングだけでなくストレッチも日課に加えることを決意したのでした。