カフェ飯の思い出2016 東林間駅周辺

あれは私の糖尿病が発覚して、即入院してから1か月半程度が経過した6月終わり頃。

退院してから1か月程度経過した梅雨の頃でした。

当時の私は療養中だったのですが、通院していた大学病院にも定期的に検査を受けなかったので、一旦は千葉の実家に戻った後も再び神奈川の自宅に戻っていたのです。

仕事は休職中でしたが、もはや復帰しようとも考えてはおらず（病気の原因が仕事のストレスと不規則な勤務体系だったから）、退職することに決めておりました。

ただ、当時の会社側はなかなかその話に応じないので、ここは手紙でも・・・と便箋と封筒を手に、どうせなら珈琲でも飲みながら書こうかなとブラブラと駅前まで歩いていたのです。

まぁ、運動にもなりますし体力をつけるにもいいだろうと。





深緑の桜並木の駅までのプロムナードを歩き



東林間駅の駅ビルには本屋（当時）ありまして、そこに立ち寄ると2～3時間は時間を費やしてしまいますので(笑)

この日、以前から行ってみたかった駅前のカフェ2軒をお手紙書きがてら立ち寄りたいと思ったんですよ。

まずは駅に隣接しているお店『CHIEZO CAFE 』さん。



ここのお店のケーキが美味しいと聞いてはおりましたが、糖尿病で退院した直後にケーキはさすがに気がひけます(笑)



以前はここにマッサージ店が入ってましたが、それが閉店してカフェに。

さっそく店内へ。



店内は奥行きのある造り。

駅のすぐそばなので、これはちょっとした待ち合わせなどにも便利。

ここでランチのカレーを注文します。



なかなかボリューミーなカフェカレー。

食べながらもお手紙を書きますが・・・。

こりゃ集中なんざできませんよ(笑)

てなわけで、とりあえずカレーに全集中！！

さてと、カレーを食べた後は腹ごしらえでお次のお店へ。





お次は同じく駅前にある珍しいカフェ『カフェ&バー薪ストーブ』さんへ。



薪ストーブのあるカフェって珍しい。



さっそく店内へ。

お店の方より『珍しいでしょ、薪ストーブあるんですよ』と説明を受けます。

ただ残念ながら、当時は梅雨時、ストーブよりも扇風機がありがたい季節(笑)





お店の方に『うちはbarもやってるからね、ビールなんかどう？』と勧められます。

残念、糖尿病で退院したばっかなので、いくら酒好きの私でもさすがに気がひけまして、ブラックのホットコーヒーを注文。





珈琲を飲みながら、会社へのお手紙を書き進める私。

退職者なんざ当たり前の会社なのに、なんで私だけこんなに退職するのに苦労するんだろう？

手紙まで書くなんざおかしなもんだなと思いながら書き進めます。

理由は簡単で面倒な現場などを押し付ける相手が居なくなるのは困るってだけなんですが(笑)

やがて書き終わると、念の為に控えをコピーして、帰る道すがらに郵便局にて発送したのでした。

お店を去る際に店主から『また時間がある時に来てくださいね、今度は夜に来るといいよ。』と。

また来ようと思いつつ、そのまま千葉へと引っ越してから、すっかりと足が遠のいております。

今度は薪ストーブで暖まりながら、肴をつまみにビールなどを呑みたいと思います。

あの東林間駅周辺は桜並木もキレイなんで、春先になんかいいなぁ。









珈琲きゃろっと

昔ね、居酒屋で私と友人がハマった肴と呑み方がありました

昔、まだ30代に入ったばかりの頃でしょうかねぇ。

私は学生時代の友人と安い居酒屋でよく呑み歩いておりました。

呑み歩くなんてカッコいいもんでもなく(笑)、お酒に弱い我々はちょっと食べて呑んでれば満足というかわいいもんです。

で、当時の我々がやたらと注文していたのが『おぼろ豆腐』。



アボカドを使ったサラダ。





こちらを肴に呑むのが、豆乳で割ったサワー。



現在よりもよほど健康的なメニュー(笑)

なんでこんな健康的なメニューを好んでいたのか？

まぁ、理由はわからないんですよ(笑)

基本、大豆メイン。

当時は二人ともどこか体調を崩していたわけでもありませんから、ただ単に好みだったってだけなんでしょうね。

当時は上野で働いていた私がよく上野や御徒町界隈の居酒屋で友人を誘っては豆腐やアボカドを食べ、豆乳割りを呑んではカラオケなどに繰り出して朝まで遊んでました。

でも思い返してみれば、おそらく豆乳などを呑んでいるから悪酔いしなかったのかもしれません。

元々、お酒には強くないタイプなので、事前の予防線を張っていたのかもしれませんね。













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炒飯の専門店 神保町『炒飯屋一』

今回は『炒飯』のお話です。



炒飯、週に一度は食べたくなるメニューの一つです。



中華料理店などの炒飯などが定番なんですが、以前に神保町駅そばにある炒飯専門店に通ったことがあります。

そのお店は『炒飯屋一』さん。



私はここのレタス炒飯が好みなんですよ。



当時は仕事の休憩によく通ってました。

夜の時間帯だと鉄鍋餃子にビールを呑んでるサラリーマンが多く、そんな中を一人レタス炒飯を食べて、再び仕事をしていたもんです。

パラパラっとしたご飯にしっとりしたレタスが絶妙で、いつも満腹になって仕事中に睡魔に襲われることもありました(笑)

職場からは一駅ほど歩くんですが、その距離を歩いても食べたくなるお店です。

神保町なんざ、すっかり行かなくなって5年ほどになりますが、また食べたい炒飯のお店です。





糖質オフの食品専門店『低糖工房』

病院に行ってきました。そしたら『過敏性腸症候群』の可能性大との診断でした

先日からの腹痛はおさまり、熱もなく病院へ。

本日はとくにトイレにお世話になることもなく、なんとも平穏な朝です。

病院に到着して、さっそく検温。

36.1度

体重も変化なし、若干の血圧高めはおそらく病院ってこともあるでしょう。

やがて問診。

看護師さんが質問してきます。

『いつからですか？』

『先週の金曜日の昼食後から腹痛と下しました。4回ほど1時間のうちにトイレに行きました』

『その後は？』

『整腸剤を服用し、夕方にはおさまってきたので、そのまま帰宅して様子をみてました』

『土日などはどうでした？』

『どくに痛みはありませんでした』

『次に腹痛を発症したのは？』

『水曜の朝です。仕事先に着くや否や激しい腹痛に襲われまして、トイレに閉じこもり状態になりました』

『便の状態はどうです？出血などありました？』

『いえ、出血等はありません。また水便というわけでもなく、わりとしっかりとはしてましたが、軟便状態でした』

『低血糖になりましたか？』

『いえ、低血糖にはなっておりません』

『では診察に回します』

と、看護師による問診はここまで。

やがて診察室へと呼ばれて先生からの問診

『先週の金曜のお昼に腹痛と下痢が発祥して、土日などはとくに痛みはありませんでしたか？』

『はい、とくに腹痛も下痢ということもありませんでした』

『次に腹痛と下痢に襲われたのが水曜の朝なんですね？』



『はい。出勤前に自宅のトイレで用を足し、通勤途中で腹痛に襲われて勤務先のトイレに駆け込みました』

『血便でもなかったということですが、完全な液体状態でしたか？』

『いえ、わりとしっかりとした感じでした』

『こういう症状は頻繁に発症しますか？』

『2~3日に一度程度の割合ですね、最近は』

『お腹はどの部分に痛みを感じましたか？』

『どこという場所ではありません、なんというか下腹部全体といいますか・・・』

『では触診します』

触診中・・・。

お腹の音も聴診器で確認した先生。

『とくに感染症や出血などの変異性の症状ではなさそうですね。おそらくストレスなどから現れる症状の一つで『過敏性腸症候群』の可能性が高いと思われます。と言っても皆さん、症状の大小はありますがなってることが多い症状なんですよ』

ここで私

『以前に糖尿病による自律神経の過敏な状態によりお腹を崩しやすくなっている状態と診断されたことがありますが、それと関係がありますか？』

『あります。元々、腸はデリケートな器官で、ストレスに弱いんです。精神的にはストレスに強くとも腸にダメージが出てしまうことは多くの人にみられますし、とくに自律神経が過敏になっているのならありえます』

たしかに以前に入院した大学病院の先生にも言われたことです。

『あなたは精神的には非常に健康的でストレスをうまくコントロールしているけど、身体がストレスに耐えられなかったようですね』と。

ここで先生

『過敏性腸症候群の薬を投与してみるのもありますが、どうでしょうね？整腸薬で様子をみるのもありますが・・・』

しばし考える私

『整腸薬で様子をみてみます。』

でさらに

『整腸薬は市販のものでしょうか？』

先生

『処方できますよ、しましょうか？』

むしろウエルカムなんですよ、処方しちゃってくださいな(笑)

というわけで整腸薬を処方してもらい、とりあえず1週間服用することになりました。

実際のところ、心理的なストレスだけでなく体力的なストレスも関係しているそうで、振り返ってみれば、ずっと張りつめて仕事を進めていて、この間からようやく余裕が出てきた状態になりました。

おかげで気が緩んだのでしょう、そこへ寒暖の差もあり疲労感とともにそのことがストレスとなって腸を刺激したのかもしれません。





たかが下痢、されど下痢・・・。

便秘に下痢としょっちゅう繰り返す症状がある場合も疑われる症状なんだそうで、我慢できるレベルならまだしも、そうでないとかなりの苦痛です。

さて、本日から処方された整腸剤の服用開始です。





黒ごまとオリゴ糖で、毎日をスッキリ、健やかに！【かどやの黒ごま＆オリゴ】

あまりの腹痛に、本日はお休みしました・・・

とりあえず、熱も下がってきて、腹痛も落ち着いてきたので本日のブログを書いております。

今朝、仕事行く前にいつものようにトイレに行って用を足し。



仕事に向かったまでは良かったのですが、職場に到着する直前より激しい腹痛に襲われました。



職場に到着するなりトイレに引きこもり・・・



もう何も出ないってくらいの状態になっても、おそらく腸が動いているんでしょうねぇ。

なんと言いますか、トイレに行かないと安心できない状態なわけです。

携帯している整腸薬を服用し、脱水症状を防止する為に水分補給をしつつも様子を伺っていても、一向に改善の兆しすらみられません。

今回の腹痛はちょっと違うな・・・。

結局、職場の人からのススメもあり、早退することにしました。

で、自宅に戻り体温測定すると、37度を超えておりました。

微熱とはいえ発熱かぁ、風邪薬も服用して、これまで寝ていましたが、だいぶ身体も動けるようになったのでブログを書いてみたわけです。

明日は病院にも行ってみようと思ってますが、おそらく風邪からの腹痛なんだと思います。

そういえば、ここ数日はやたらと身体に疲労感を感じておりました。

たぶん、これまでの疲れが一気に出たのかもしれませんし、このところの寒暖の繰り返しもまた身体に堪えたのかもしれません。

いずれにしても今日と明日はお休みして、しっかりと養生したいと思います。

さて、食事を摂ったらまた横になろう・・・。









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