4回目の新型コロナワクチン接種でした

この日は4回目のコロナワクチン接種の日。

午後からなので午前中はお仕事。

そしてこの日は仕出し弁当の日。



三色弁当で精をつけます。

いやぁ、何度食べても飽きない味わい。

そぼろに玉子焼き、ナムルとどれを食べてもいいんですよ。

さてと、食事も済ませ、あとは接種会場へ。

今回は高齢者と基礎疾患などがある重症化リスクの高い人が対象なので、見渡しても高齢者がほとんどでした。

私は糖尿病なので基礎疾患者としての接種対象となります。

今回は割り当てではなく予約。

日によってモデルナかファイザーになります。

今回はファイザー。

過去の経験から昼食時に解熱剤を服用している私。

モデルナと比べて注射時の痛みとワクチンが体内に入ってきている感が強く感じるファイザー。

初日は解熱剤もあって発熱はありません。

果たして翌日はどうなんだろう・・・。

週明けからガッツリと焼き肉3種類のお弁当、いっちゃいました

週明けからガッツリいきましたよ。



以前に食べて美味しかった三種類の焼き肉弁当。

種類はすっかりと忘れてしまいましたが(笑)

でもね、それぞれが異なっているので、見た目は焼き肉弁当なんですけども、味わいが異なるおかげもあり、最後まで飽きないお弁当でした。

そっか、これが人気の秘密なのかもしれません。

まぁ、翌日は新型コロナウイルスのワクチン接種4回目ですからね、ちょっとスタミナでもつけておこうということです。

過去3回はすべて副反応に苦しめられてきましたからね。

食べられるうちに好きなもんを食べておこうと。

あれ？血糖値とか血圧とかって気にしないの？と。

えーえー、とりあえず今回は気にしないでおきます。

だって、どうせ副反応で苦しむんですから。

その前に好きなもんを食べてもご褒美ってことでいいんではないですかね。

考えてみれば、ずっとそうやってきた気もしなくもない・・・(笑)

というわけで、味噌汁は挽割り納豆にして若干でもヘルシーに。

副采はヒジキと根菜のサラダ。

どうです、ちょっとは健康面も考えているでしょう。

多少の罪悪感に負けてる感もありますが(笑)

あー、濃いめのタレがご飯とお肉に絡んで箸が止まりません。

というわけで、本日もごちそうさまでした。

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残りのメシには福がある？『豚生姜焼き弁当』

この日のランチは前日にスーパーで購入した『豚生姜焼き弁当』



前日、夕飯にでもと家族分を購入したのですが、どうやら家族のほうでもお弁当を購入していたらしく余ってしまったんです。

じゃあ、朝食にでもと考えましたが、さすがに朝からボリューミーな豚生姜焼き弁当を食べる勇気と胃腸を現在の私は持ち合わせておりません(笑)

というわけでランチのお弁当にと持参した次第なのです。

おかずがシンプルに豚生姜焼きと小さくポテトサラダなので、濃いめのおかずに合わせるかのように多めのご飯が鎮座しております。

見た目からもなかなかワンパク(笑)

血糖値と血圧が気になってきている年代には危険な香りすらするメニューではありますが、でもさ、こういうのがまた旨いんですよねぇ。

気を付けなければいけないのはわかっているけど、ずっと気にしていてはつまらんではないですか(笑)

とまぁ、自分の中で罪悪感をなるべく中和するように言い訳をつけて食べます。

あぁ、やっぱ濃いめの味付けは最高だよ。

どうしよう、マヨネーズなんか生姜焼きにかけてみようかしら？

いや、さすがにそれはいけません。コレステロール値が・・・(笑)

少しでもそういった罪悪感を薄めようと濃いめのお茶を飲むむなしいあがきをやっている私。

そうこうしているうちに完食。

あぁ、やはりこういうもんは最高に旨いんだよな、ごちそうさまでしたm(__)m

午後から若干、意識して動きを機敏にしたのは言うまでもありません(笑)









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今週は『肉』でいきます、『かつ丼』

今週のお弁当は肉祭り。

というわけで仕出し弁当も『かつ丼』をチョイスいたしました。



かつ丼には温かい緑茶がよく合います。

コッテリとした味わいのかつ丼に温かいカテキンが胃腸をやさしく消化を助けるからなのでしょうか？

それはよくは知りませんが(笑)

でもね、なぜかこういったコッテリした肉系に合うのが温かい緑茶。

いいですか、ほうじ茶や麦茶、ウーロン茶に玄米茶ではないんです。

あくまで緑茶。

これは個人的な見解ですが、味噌汁がなければ緑茶ってのが私の定番。

それもなければ、そうだなぁ、ほうじ茶とかになります。

まぁ、あくまでも個人的なことなので、べつにお弁当を提供されて飲み物に緑茶以外でも文句は言いませんが(笑)

でね、今回のかつ丼はご飯の量は若干少なめ、むしろカツで勝負しようとしているのがアリアリ。

そうなんですよ、もはやカツでは絶品。

ならば汁が染み込む飯で勝負かと(笑)

これはあくまでも個人的な見解です。

でもね、この時の『かつ丼』のメシ量はカツのボリュームに対して若干少なめ。

なんだ、この控えめ感は？

食べてきて、やはり感じる『ちょうどいい量』ってもんを。

そうなんです、若いころは『量』『値段』『味』でしたが

年齢を重ねれば『味』『量』『値段』と優先順位が変わります。

いや、お弁当屋さんにあっぱれですよ。

ようぞ見切った、『味』『量』『値段』と。

やっぱさ、年齢を重ねているからこそ、完食できる量なり味ってもんがあります。

値段はさ、手に届かなければ注文しなければいいんですから(笑)

値段は見得を張れるが、味と量は張れません。

そういうことを勉強できただけでも今回の『かつ丼』は収穫でしたm(__)m

ごちそうさまでしたm(__)m

麺類ランチ2日目は『カレースパゲッティ』

さて、翌日も麺類を攻めます。

今回も久方ぶりに『カレースパゲッティ』をチョイス。

で、残るであろうスープに浸して食べるおにぎり（鮭）をトッピング。



ところが、思いのほかパスタがスープを吸っています。

あれ？

こりゃスープがないなぁ・・・、どうしよ、おにぎり・・・。

まぁ、とりあえず食べましょう。

うむ、やはりスープを吸ってパスタは柔らかくなってます。

これはこれで好みなんですが、気になるスープ。

いくら食べても出会えないスープに計画を変更します。

よし、おにぎりも同時に食べ進めるぞ。

炭水化物に炭水化物というワンパクな食べ方ですが、たぶんこうでもしないとおにぎりを食べる前に満腹になってしまいます。

カレーのスパイシーさとおにぎりの塩気が食欲を増進させます。

うむ、当初の計画とは異なりましたがこれはこれで旨し。

なんとか無事に完食。

跳ね返りを恐れなければ、冷やし担々麺もありかもしれません。

そこにまたおにぎりか・・・。

スープとおにぎり、やめられない組み合わせです。

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