旅する小林亜星

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3月17日(木)のつぶやき

2016-03-18 05:17:56 | 義姉と書いてビッチと読む
　アキ男。　@a_snoopier　18:47

妊娠4ヶ月くらいの体重をここ3ヶ月キープしてるのでさすがに何か対策を！と思い昼休み30分のウォーキングを始めたら3日目で500g減。調子こいて昨日は帰宅後にさらに1時間ウォーキングして、今朝いざ体重計に乗ったら300g増えてた。アラフォーって目に見えるくらいに代謝が落ちるのです。

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