昨日の夕御飯 蒸鶏 トマトソース

昨日の夕御飯になります

蒸し鶏　トマトソース　　３種の野菜添

レストランとかだったらもっと素敵に盛り付けられて出てくると思うのですが
自宅だとつい「野菜が食べたい！」など、作る人間の気持ちが反映されて
１皿のボリュームが多くなってしまいがちですねー

添えている野菜はセロリ、水菜、もやしです。ソースが赤いので色味の薄いもので…。


トマトソースには玉葱、人参、葱が入っています。

ここにバゲットとスープを添えて夕御飯にしました。

本日のお弁当・・・０５．１０

今日のお弁当はこちらです～

ニンニクの芽とアサリのソテー

つくね　ゆず胡椒風味

色々ツナサラダ

具沢山玉子焼

炊き込みご飯

退院後、手抜き弁当にしておりますが、そろそろ元通りちゃんとお弁当を作らなくちゃ！と考えています
生活パターンも整えていかないとなあ…、頑張ります…、頑張れるかな…