ほどほど

先日の採血の結果が分かって、結局コレステロールの薬を飲むことになった。

先生が１●０以上だと飲むことになっていると言う。

薬局でその話をして、一年間栄養指導を受けながら気をつけてきたことや、あとほんの少しだったからもうちょっと頑張っていれば飲まずに済んだかも～って言ったら
薬剤師さんが
『先生は１●０って言ったの？
先生によっては１■０以上って言う先生もいるわよ。血圧や糖尿がないから少し上げているのかもね。』と。
そして
『食べ物でって言っても、みなさんやっぱりすごく大変みたい。卵は食べないとか苦労してる。
食べ物を気をつけても劇的に下がるものではないし、お薬の力を借りて肩の力を抜いたほうがいいわよ。
少し下がってくれば薬も１日おきとかなるかもしれないから～。』と言いました。

それぞれの人によって、お薬を飲む基準て変わってくるんだ～。
私の数値はとっくに薬を飲む対象だったかも。５年ぐらい前までは飲んでいたのですが。

そうですね～と言ってお薬をもらって帰宅。

ほんと、食べたいものも食べずに（それほど禁食生活してたわけじゃないけど）結果が大して変わらないのだったら、お薬飲みながら食べたいもの食べたい。
時々ケーキも食べたい。（食べてた。時々）もっと～。

もちろん考えなしにやたら食べるって訳じゃないけど。
ほどほどに～。