今日は土星

今晩も星空観察会です。

ちっとも飽きません。

あっという間に一時間経ってしまいます。

今日は土星の環が見えました。

遠くに何やらゴミのような・・・

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アップで見ると環が分かりました。

写真では写らないかな～と思っていたけれど、何とか形が分かりました。

感激です。

今日の月

少しずつ丸くなっています。

望遠鏡の操作もだいぶ慣れました。

木星も見えました

昨夜は一時間半も望遠鏡をのぞいていました。

一昨日はきれいに見えた月が何だかぼんやりとしか見えず、どうしちゃったんだろう？と接眼レンズをとっかえひっかえ。

と言っても二つしかないのですが。

こんなことで小一時間。

ようやくピントを合わせていないことに気がつきました。

今日はピントもちゃんと合わせ、月もそして木星も見ることが出来ました。

木星はレンズの中で６～７ミリぐらいの大きさ。

うっすらと２本のスジも分かりました。

ガリレオ衛星も３つ見えました。

もう少し大きく見える接眼レンズが欲しくなりました。

土星は、あれかな～？という星はあったけれど小さくて輪っかもはっきりせず、確信が持てません。

今日はカメラをつけて月を撮ってみました。

最初はやはりピント合わせを忘れてボケボケ。

望遠鏡の扱いに慣れるには時間が必要です。

ニンジン定植

夫にキュウリの後を耕し肥料を入れてニンジンを植え替えてもらいました。

一つのポットにたくさん種を蒔いたものだから、ほぐすことが出来なくてそのまま植えたようです。

根付いたようだと喜んでおりました。

こんなに混んでどうするんでしょ。

間引くのももったいないと言っております。

去年、一本の青紫蘇をいつまでも植えっぱなしにしておいて、そのこぼれ種からそこら中に芽が出てたくさん繁りました。

オンブバッタのご飯になっていますがきれいなところもいっぱいあり、いつでも薬味に使えます。

今年も一本残しておいてまた来年芽を出してもらいましょう。

大人のおもちゃ

先日の夜の散歩で木星らしい星を見つけてから、気になって気になって・・・。

望遠鏡があれば木星の縞模様が見えるみたい～

土星の輪っかも見えるみたい・・・

是非見てみたいものだと思い、思い切って天体望遠鏡を買ってしまいました。

何をいまさらって感じだけれど・・・。

それこそどこか広いところ、暗いところに持っていかれるならだけど、街中の明るい空を家のベランダから見たってただそれだけのこと。

けれど、最近天文学に興味を持っていた夫も乗り気になり、初心者向けの望遠鏡購入に至りました。

孫たちにも見せてあげられるし～。

給付金も貰ったし・・・。

今日届き、早速組み立ててレンズを覗く。

今夜は雲が多く、それでも月がきれいに見える時間もあり、これまで写真でした見たことのなかった月のデコボコを初めて見て感激。

星も肉眼では見えない星がいくつか見えました。

木星は？と言うとまだはっきりわからなくて・・・。

クッキリと縞模様が見えるのはうんと高い望遠鏡じゃないと無理でしょうけれどスジが一本でも見えればいいな。

望遠鏡のことも少し勉強して、カメラを取り付けて写真が撮れればいいなと思います。

ナスが元気

今年のトマトとキュウリは終わりました。

キュウリは最後に曲がったのが採れておしまい。

アイコがまだぽつりぽつりと採れていますが、毎日２～３０個、多い時で５０個ぐらい採れていたのがうそのよう。

いよいよ夏の終わりを感じます。

また来年を楽しみに・・・年を取るのが早い。

ナスは終わったかな～と思ったけど、枝を切り戻したらまた元気になって再び採れ始めました。

お花もたくさん咲いているので楽しみです。

三ヶ月

今日で第十二胸椎圧迫骨折から３ヶ月になりました。
今日からコルセットを外しました。
いや～、実はここ１週間、余りに暑かったりして着けたり外したりしていたんです。
でも晴れて堂々と（？）外す時が来ました。長かった・・・。
と言っても整形外科の診察は来月に入ってからですから、先生には無断です。
まぁ、ＭＲＩでしか写らないような軽い骨折だったから、普通に考えれば治りももう少し早いはず、ですよね。

３ヶ月コルセットで固定していると、別の所が痛くなったり身体が固まったりしてくるんですね。
脇腹から背中にかけての骨がコルセットの圧迫で痛くなったり、腰が固まっちゃってパソコン机から立ち上がろうとすると足は伸びるんだけれど腰が真っ直ぐにならない。

腰の曲がったおばあさん状態。
その場でうぅ～ん！と腰に手を当て背中をそらせて伸ばします。
背中はまだ痛いです。
筋肉が凝り固まっちゃうとこんなになるの？
恐ろしいです。

今回、年寄りの骨折はつくづく怖いと実感。
怖いのは骨折だけではないですけどね。
病気はある程度仕方がない。
でも骨折は不注意で起こる場合が多いから防ぐことが出来る。
今回割と軽い骨折だったからよかったけれど、大きな怪我だったら最悪寝たきりにもなりかねないなと思いました。
もう２度と骨折などしないように気を付けたいと思います。

継続は力なり

整形外科の先生に教えてもらったストレッチを毎日朝晩やっています。

効果が出るのは２～３ヶ月経ってからだそうです。

やり始めて２週間。

私ってこんなに身体が堅かったっけ？

柔軟運動なんて何十年とやっていなかった・・・。

例えば、腿の裏のストレッチ。

座って足を前に出し背中を曲げずにつま先の方に手を伸ばす、というストレッチでは、背中を曲げずというより背中を曲げたくても曲げることが出来ず、つま先に手も届かない。

それどころか、ベッドの上でこれをやると座っていられないで後ろにひっくり返る始末。

このストレッチは畳か床の上でやることにしました。

２週間経って何とかつま先にチョンと手が触るようになりました。

モモの前のストレッチは、うつ伏せになって曲げた足をお尻にゆっくりと引き付けるというストレッチ。

これも最初のころは足を曲げる自体で腿が攣りそうになったり、お尻につけるどころではなかったのが、踵が何とかお尻につくようになりました。

やっぱり毎日続ければ少しずつでも進歩があるのかな～？

昨日までできなかったことができるようになるとアラッと嬉しくなります。

継続は力ですね。

再び骨折とならないように無理せず続けていきたいと思います。

木星

夜の散歩を続けています。

今日はいくらか涼しかったです。

歩きながら空を見上げたら、南の空にひときわ大きな星。

何の星だろう？

家に帰ってから調べたら、木星らしいと分かりました。

その星の少し離れた東側には土星が見えるということでした。

私の携帯の写真では写っていませんが、確かに東側に小さな星が見えました。

望遠鏡があれば木星の縞模様や土星の輪っかも見えるらしい。

今頃なら夏の大三角形が見えるはずだけど、街中ではぽつりぽつりと星が見えるだけで分かりません。

山でなら満天の星空でしょうね～。

３ヶ月、いやそれ以上？

鈍った身体はかなり老化を進ませてしまったようです。

もうじき圧迫骨折３ヶ月になるけれど、即山登りという訳にはとてもいかなさそう。

今年いっぱいリハビリウォーキングしなくては元の身体には戻れない感じです。

足だけではなく身体全体、特に背中がミシミシしています。

ゴーヤ採れすぎ

今年は夏野菜がよく採れました。

夫がこまめに数を数えていて、キュウリ１００本以上、桃太郎とナスは４０個、アイコは７００個以上だと。

毎年私も数えているんだけど、いつの間にか忘れてしまいいつもうやむや。

アイコなどは数えたら大変なので数えたことはないです。

夏野菜もそろそろ終盤で寂しくなります。

　

今盛んに採れているのはゴーヤ。

　

ゴーヤは買ってきた苗は２本だけど、去年のこぼれ種から何本か出てジャングル状態です。

毎年お向かいさんがゴーヤを楽しみにしてくれているのでお裾分けするのですが、それだって毎日何個もという訳にはいきません。

この頃では持って行くのも申し訳ない気持ち。

黄色くなっても放っぽらかしてあるのが何個もあります。

今年はまたニンジンを植えてみようかと今月初めに夫に種蒔きしてもらいましたが、ポットにやたら蒔いて酷いことに。

まだ植え替えの場所がなくて困ります。

スリッパ作り

今月の初め母方の叔父が亡くなり、このコロナの時期ということもあり近しい親戚だけで集まり、会食もなくお持ち帰りのお弁当を頂いて帰ってきました。
簡素ではあったけれど、普通にお別れができてよかったです。

甥っ子や姪っ子も来ていて帰り際、
口々に『おばちゃんのスリッパ使っているからね』と声を掛けられ・・・。
スリッパをあげたのはもう去年のお正月のこと。
もう一年半以上経ってヨレヨレでしょう。
今年のお正月にもあげようと思って作ってあったのですが、結局あげないままこちらで使ってしまっていたのでした。
今年の３月に実家に行く用事があって、その時に弟夫婦の分だけは持って行ったのですが、かさばって姪っ子たちの分は持って行かなかったのです。
先月弟がスイカを持ってきてくれた時に、もしかしてスリッパを貰いに来たのかも。
それじゃ来年のお正月までに作っておくからね、と言ったものの、もう一年半も使っているスリッパなんてヨレヨレもいいところで可哀想。
有り合わせの生地で早速新しいスリッパを作ってあげました。

来年の分はまた作りましょう。

　青系ばかり・・・

先日、次女が来た時『このスリッパ履くと市販の堅いスリッパは履けない』って言いました。

やっぱり履き心地がいいみたいで姪っ子たちも気に入ってくれているのでしょう。

嬉しいことです。